TOC. Caso clinico



TOC. Caso clinico
Autor: Juan Antonio Becerra García | Publicado: 27/03/2008 | Psiquiatria , Casos Clinicos de Psicologia , Casos Clinicos de Psiquiatria , Psicologia | |
Comorbilidad de trastornos afectivos en trastorno obsesivo compulsivo - TOC. Caso clinico.2

La paciente se ducha, de una a dos horas o más, a la vuelta a casa o cada vez que tiene que salir, debe entrar en casa siempre descalza y procurando no tocar nada desde que entra a hasta que llega al baño, cuando termina de ducharse lava su ropa. Hace que su marido y su hija hagan el mismo ritual antes de entrar a casa y limpia con una bayeta cada sitio que hayan podido tocar desde que entran (muebles, paredes, interruptores, pomos de puertas, etc.) y llegan al baño. Manifiesta que si no hace esto experimenta un gran malestar y que se siente culpable por sentirse mejor haciendo que se duchen. Limpia la casa durante varias horas, debe empezar siempre por la cocina y acabar la limpieza allí, e invierte mucho tiempo, según ella, en ordenar los muebles, adornos, etc. Limpia todo objeto inerte que entra a su casa (productos de la compra, ropa, papeles, etc.). Constantemente está preocupada por la suciedad que pueda entrar en su casa, y por lo que le pueda suceder a su marido y su hija, que enfermen, que sufran un accidente, etc., incrementándose este malestar cuando considera que puede que ocurra esto por su culpa.



Frecuentemente está comprobando que las puertas, cerraduras, ventanas estén bien cerradas, sobre todo cuando sale de casa, debe empujar a la puerta un mínimo de 4 veces y en algunas ocasiones ha tenido que dar la vuelta varias veces para comprobar de nuevo que la puerta no se había quedado abierta, además también comprueba el gas y otros electrodomésticos que considera peligrosos (horno, frigorífico, calefactores, etc.).



Las relaciones con su marido y su hija las cataloga como buenas, con su hija tiene comunicación y comparte tiempo con ella todos los días. Con su marido habla poco y comparte poco tiempo, más los fines de semana, por su trabajo. Frecuentemente discute con ellos porque no entienden su “problema”, por lo que dice sentirse incomprendida, avergonzada, mala y culpable, llegando en estas discusiones la mayor parte de las veces a llorar y a sentir la necesidad de que algún día la perdonen. En cuanto a la relación con su hermana también la define como buena en general, aunque comparten menos tiempo del que a ella le gustaría, refiriendo que por su “problema” no puede entrar a su casa y ella no sale lo que le gustaría, suele discutir con esta por el mismo motivo que discute con su marido y su hija.



No tiene amigos, ni otras relaciones sociales fuera de la familia, ni realiza actividades de ocio por las dificultades que le origina su “problema”. Su tiempo libre dice dedicarlo a dar algún paseo, conversar con su hermana y la familia de esta, aunque ambas cosas no muy frecuentemente.



En cuanto a sus actividades diarias y en fin de semana, durante la semana se suele levantar tarde aproximadamente hacia las 12 de la mañana todos los días, suele dormirse sobre las 5 de la mañana, no teniendo sensación de descanso al levantarse. Después de levantarse cocina y tras comer se dedica a hacer cualquier actividad doméstica, ver la televisión o salir a casa de familiares próximos y hacer la compra, pero solo si es necesario. Las tareas domésticas dice dejarlas para cuando tiene ganas, o cuando entra de estar en la calle que es cuando se pone a limpiar, ordenar, ducharse, lavar la ropa, etc.



Antecedentes Patológicos Personales: Preeclampsia, a la edad de 28 años, tratada con reposo y control médico.



Tratamientos Previos: Ha recibido tratamiento psicofarmacológico anterior, hace aproximadamente 5 años, según refiere, compuesto por Motivan y Trankimazin, de duración de unos 2-3 meses, que acabo abandonando por cuenta propia. Durante esta intervención recibe su primer diagnóstico psiquiátrico, que fue de “trastorno de ansiedad en forma obsesiva”, este marca a la paciente, pasando ella misma a considerarse como una persona “obsesiva” y sin posibilidad de hacer frente a esto. A la consulta inicial, refiere tomar por propia iniciativa Orfidal y Lorazepam, tras haberle sido recetado por el médico de atención primaria hace unos 2 años, cuando se encuentra nerviosa, no especifica nada más sobre dosis y tomas diarias.



Evaluación y sintomatología detectada



Evaluación psicométrica inicial, pruebas utilizadas y resultados: En el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) obtuvo un nivel de ansiedad moderada. Inventario de Depresión de Beck (BDI), nivel de depresión moderado. Escala de Ideación Suicida (SSI), ideación suicida leve-moderada. Inventario de Preocupación de Pensilvania (PSWQ), nivel de preocupación grave. Escala de Asertividad de Rathus (RAS), ligero déficit en asertividad. Cuestionario de Autoestima de Rosenberg, déficit de autoestima. Inventario Multifásico de personalidad de Minnesota (MMPI), en esta prueba mantiene un perfil dentro de la normalidad.



En la Escala de Obsesiones-Compulsiones de Yale-Brown (Y-BOCS), se encuadra en un nivel de sintomatología del TOC (obsesiones y compulsiones) grave, invierte de 3-8 horas al día en ellas, le producen interferencia y malestar grave en su vida diaria, siempre cede ante estas, tiene poco control sobre ellas y muestra buena conciencia sobre el problema. En el Listado de Obsesiones y Compulsiones de Yale-Brown, las obsesiones especialmente problemáticas son las de contenido de contaminación, contenido agresivo y otras de diverso contenido (necesidad de recordar y miedo a decir ciertas cosas). En cuanto a las compulsiones, las más problemáticas son las de lavado/limpieza, las de comprobación/seguridad, los rituales de repetición, arreglo y orden, y otras varias (rezar y necesidad confesarse).



Pruebas Complementarias: Análisis hematológico y bioquímico de sangre, bioquímica estándar y hematología normal. TSH normal.



Tras la evaluación realizada, la sintomatología detectada en la paciente se puede agrupar en cognitiva, afectiva, motivacional, fisiológica y conductual. Esta se recoge en la tabla 1.



Tabla 1. Sintomatología Detectada.



Cognitiva



Preocupación y temor excesivo por la suciedad y llegar a enfermar por la suciedad o por el contacto con otra persona enferma.

Preocupación por ser la responsable de que enfermen su marido y su hija.

Preocupación excesiva por ser la responsable de algún accidente que afecte a sus familiares.

Preocupación y temor excesivo a dañarse a si misma o a sus familiares y a estar haciendo algo embarazoso o decir algo erróneo.

Imágenes violentas en las que hace daño a su familia.

Miedo a perder el control y hacer daño a sus familiares o a sí misma.

Rumiación, sobre la necesidad de perdón por parte de su marido y su hija.

Ideas suicidas.

Autocrítica patológica por su debilidad y sus errores.

Creencias de que tiene un aspecto horrible.

Creencias de que será castigada.



Afectiva



Tristeza.

Desesperanza.

Ansiedad.

Culpa por hacer sufrir a su marido y su hija con su problema y porque ningún familiar puede entrar a su casa.

Vergüenza de sí misma.

Irritabilidad.

Sentimientos de fracaso.

Insatisfacción y aburrimiento.



Motivacional



Intenta no pensar en obsesiones pero no lo consigue.

Desinterés por las relaciones sociales.

Dificultad para tomar decisiones

IDEAS ERRÓNEAS ACERCA DE ACUDIR AL PSICÓLOGO


IDEAS ERRÓNEAS ACERCA DE ACUDIR AL PSICÓLOGO
Estas son algunas ideas erróneas que pueden tener algunas personas acerca de ir al psicólogo:

* SI VOY AL PSICÓLOGO SOY "DÉBIL" PORQUE NO SÉ RESOLVER ALGO POR MI CUENTA:


Hay personas que consideran que como siempre han resuelto sus problemas por sí mismas, si acuden en un determinado momento al psicólogo es que "son débiles".

Nada más lejos de la realidad: existen situaciones en la vida en las que se puede "estar atrapado"(duelo, crisis de ansiedad, ruptura emocional, depresión, etc) y no contar con recursos para afrontar el problema y seguir adelante; desbordándose la persona e interfiriendo a su vida emocional (ansiedad, tristeza, rabia..), social (aislamiento, dificultad en las relaciones sociales..), cognitiva (preocupaciones recurrentes, distorsiones de pensamiento...), laboral y familiar.

En esas situaciones de "callejón sin salida", el psicólogo ayudará a la persona a encontrar recursos y estrategias para afrontar eficazmente la situación.

* NO VOY AL PSICÓLOGO PORQUE NO ESTOY "LOCO":


No hay que asociar ir al psicólogo con tener una enfermedad mental pues hoy en día son numerosas las circunstancias en las que alguien puede requerir ayuda profesional (problemas de conducta infantil, problemas en la relación de pareja, estrés, crisis en la familia...).

* NO VOY AL PSICÓLOGO PORQUE "CON EL TIEMPO SE ME PASARÁ ":


La frase "el tiempo todo lo cura" no se puede aplicar a cualquier acontecimiento de la vida.
Si alguien presenta déficit de autocontrol, celos, fobias, baja autoestima, etc y no hace nada para resolverlo ni acude al profesional cualificado para ello, el tiempo por sí solo no le va a ayudar.

Muy al contrario, un problema psicológico (agorafobia, estrés, ludopatía...) no tratado a tiempo puede cronificarse, siendo más dificil su adecuado abordaje.

* UN PSICÓLOGO NADA MÁS VERTE ADIVINA CÓMO ERES:


Existe la errónea creencia de que cuando un psicólogo se encuentra con una persona, le analiza y adivina cómo es.

Ciertamente, los psicólogos no vamos analizando a todas las personas con las que hablamos ni tenemos rayos X en los ojos.

Un psicologo es un profesional que está cualificado para hacer una evaluación, diagnóstico e intervención de forma objetiva y con rigor científico.
Publicado por psicologosenzaragoza
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pues yo conoci una estudiante de psicologia, con la que tuve el gusto de trabajar que en un dia me diagnostico, y fue contando su diagnostico a todo el que la quiso escuchar jajajajaja lo que no me pase a mi....

amatista

Una ayuda a todas aquellas personas que sufren pensamientos obsesivos.





Una ayuda a todas aquellas personas que sufren pensamientos obsesivos.
Enviado por hika
esta ayuda va destinada a todas las personas que sufren o han sufrido pensamientos obsesivos, toc, o que simplemente se preocupan demasiado por todo. Lo escribo en el apartado de sexualidad ya que hay mucha gente obsesionada con el miedo a volverse homosexual, y querria ayudar-les, como un poco me ayuda a mi.

"ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA ELIMINAR LA PREOCUPACIÓN

· Empieza a ver tus momentos presentes como un tiempo para vivir en vez de obsesionarte por el futuro. Cuando te pilles angustiándote, preguntate a ti mismo: ¿De qué me estoy evadiendo al gastar este momento en preocupaciones? EL MEJOR ANTÍDOTO PARA LA PREOCUPACIÓN ÉS LA ACCIÓN.

· Reconoce lo absurdo que resulta la preocupación. Pregúntate a ti mismo una y otra vez: ¿habrá algo que llegue a cambiar como resultado de mi preocupación?

· Date a ti mismo períodos cada vez más cortos de "tiempos-de-preocupación". Dedica diez minutos por la mañana y diez por la tarde para preocuparte; consideralos como tus segmentos de preocupación. Usa esos dos periodos para angustiárte por todos los posibles desastres que te quepan en este espacio de tiempo. Entonces, usando tu habilidad para controlar tus propios pensamientos, posterga cualquier posible preocupación hasta que te llegue el próximo "tiempo-de-preocupación". Rapidamente te daras cuenta de lo disparatado que es emplear el tiempo de esta manera y a la larga eliminarás totalmente tu zona de preocupación.

· Haz una lista de preocupaciones anotando todas las cosas que te procuparon ayer, la semana pasada e incluso el año pasado. Verifica si tus preocupaciones hicieron algo por ti. Averigua también si algunas de las cosas que te preocupaban llegaron a suceder. Pronto de darás cuenta de que la preocupacion es una actividad doblemente inútil y vana. No hace nada nada para modificar el futuro. Y la posible catastrofe resulta muy a menudo muy inferior a lo esperado.

· ¡Preocupate sin más! Trata de demostrarlo cuando sientas que estas a punto de preocuparte. Dirigete a una persona y le dices: Mireme, estoy a punto de preocuparme. La otra persona no sabrá que decir , se sentirá completamente confundida ya que tu probablemente no sabrás como demostrar eso que haces tan bien.

· Hazte a ti mismo esta pregunta eliminadora de preocupaciones: ¿Que es lo peor que me puede pasar y que posibilidades hay de que ocurran? Descubriras de esta manera lo absurdo de las preocupaciones.

· Empieza a abordar tus miedos con pensamientos y comportamientos productivos. Plantar cara en forma positiva al miedo o la preocupación puede ser la mejor manera de hacerla desaparecer de tu vida."

Sé que muchos de vosotros la primera vez que lo leais pensareis que no és tan fácil o incluso puede que alguna palabra os angustie más, pero leedlo con calma otra vez, o en otro momento, y vereis como da resultado. Se que no os sirve de nada que os digan que no sois homosexuales, porque esto os alivia durante un tiempo y después vuelven las preguntas de "Y si...?" os entiendo, pero el truco está en no tenerle miedo a que esto pase y ya vereis que poco a poco se irá de la mente, como otros pensamientos ya se han ido. Esto és un fragmento del libro "Tus zonas erróneas" de Wayne W. Dyer. lo recomiendo como una ayuda más, aparte de la psicoterápia.
Espero poder ayudar a alguien.

Cuando las epidemias chocan:
TOC Y EL SIDA
Por Fred Penzel, Ph.D. Nuestro planeta se encuentra actualmente en medio de una crisis de salud importante. Me refiero al SIDA. La vida de la persona promedio ha sido influenciada en un número de maneras en este modo .A diferencia de décadas anteriores, los individuos no se sienten tan libres de tener relaciones sexuales sin protección o casual. servicios médicos y de odontología se han vuelto mucho más cuidado en el control de la enfermedad. Suministros de sangre deben ser controlados constantemente. Ahora la policía use guantes cuando se busca determinados sospechosos, al igual que los trabajadores de alimentos cuando se sirven comidas.

También hay un lugar donde esta epidemia, lamentablemente se cruza con otra, menos conocida epidemia: el trastorno obsesivo-compulsivo. Hay personas con TOC que pueden tener pensamientos obsesivos acerca de contraer el SIDA, y los resultados pueden ser muy negativa. Estos temores son en realidad parte de un grupo más grande de las obsesiones de contaminación. Una de las principales características de este trastorno es que los pacientes tienen dificultad en la determinación de ciertas cosas, cómo son riesgosos. Las víctimas suelen confundir la posibilidad con una probabilidad: si algo puede suceder, sucederá, no importa cuán improbable sea . Lamentablemente, para los que tienen miedo del SIDA, sucede que hay un montón de histeria de los medios sobre la enfermedad y cómo puede ser contratado.Como resultado de ello, no es raro para el individuo, incluso el promedio de tener temores irracionales de las personas con SIDA. Aun así, las preocupaciones del ciudadano medio aún no tienden a ser tan exagerado o ilógicos como los de una persona con TOC.

Paciente con TOC tiene nociones de cómo la enfermedad puede contraerse no suelen parar en las tres formas más comunes son: compartir agujas infectadas, tener relaciones sexuales sin protección, y que reciben transfusiones de sangre contaminada (lo que todo suceda de sangre para ser directo de los contactos de la sangre). Por la obsesión de duda, casi cualquier cosa que nadie ha tocado puede convertirse en una fuente potencial de la enfermedad.

Las siguientes situaciones son muy típicos de este tipo de OCD, y son considerados como los riesgos de contraer el SIDA:

- Tocar cualquier manchas de color rojo o manchas en cualquier lugar, ya que podrían ser la sangre de una
persona infectada
Estar cerca de alguien que se ve mal o es muy delgada, o es desordenado o sin hogar, o que
podría ser un adicto
Sacar sangre o con inyección-ciones, incluso con las nuevas agujas envasados
Ir a los hospitales, consultorios médicos, dentistas, laboratorios médicos, o cualquier lugar donde las personas enfermas

recoger procedimientos médicos que se realizan
- Estar cerca de las personas que son, o que en la mente del enfermo, parece que posiblemente sea,
homosexual
Los trabajadores que trabajen en un centro de salud cercano
- Tocar pomos de las puertas, interruptores de luz, o barandillas en los lugares públicos
- - Como los cortes o raspaduras en donde el virus podría entrar en
- Ante el temor de que puedan ser apuñalado o golpeado por alguien que lleva una aguja infectada, o
tener pensamientos que pueden haber pisado una jeringuilla desechada en el suelo
(incluso pueden tener sensaciones corporales falso que esto ha ocurrido)

Esta lista no es completa.
Una variante común en el temor es el miedo acontagiar a su vez a alguien, y luego tener que vivir con la culpa de haber causado la muerte de una persona inocente. Estos pacientes también pueden tener otros problemas con la sensación demasiado responsable por los demás, otro de los temas principales entre las personas con TOC. Para estas personas, podría añadir esto a la lista de arriba:

- Tocar a los seres queridos o tocar cualquier cosa en público o en sus hogares (si se da el SIDA a miembros de la familia es el problema).

Cómo mantenerse no contaminado puede ser terrible 24-horas del trabajo del día. Cuando los pacientes están contaminados, tienen miedo de no ser perfectamente limpios. Cuando se limpian, se preocupan por mantenerse de esa manera. Sólo pueden comenzar a sentirse cómodos cuando están en control de todo y de todos a su alrededor. Se lavan y ducha en exceso cuando creen que han tocado algo que contenga el virus del SIDA, y que a menudo pueden ser vistos con las manos agrietadas de color rojo brillante. Por lo general, sólo tocan temía cosas el uso de barreras tales como tejidos, toallas de papel o guantes. Cada pequeño corte o rasguño pueden tener que ser cubiertos con medicación y una curita para mantener el virus fuera. Todo lo que posiblemente esta contaminados deben lavarse o desinfectarse, o bien debe ser expulsado. (En realidad, la mayoría de estas descripciones podrían aplicarse a la mayoría de las personas con temores de contaminación.)

Para tratar de hacer imposible esta tarea más fácil de gestionar, los enfermos de crear "sucio" y "limpio" para sí mismos. Tienen lugares que pueden ir y las cosas que pueden hacer sólo cuando están en un estado "contaminado". Lo mismo es cierto para cuando se sienten "limpio". Algunas de sus salas o lugares sólo se puede entrar cuando las víctimas son ellos mismos "limpio". Uno de mis pacientes tenían incluso un coche "limpio" y un "sucio" de coches. Cuando los miembros de la familia quedan bajo control de una víctima, tienen que lavarse y cambiarse de ropa cada vez que entran en la casa, o bien se enfrentan a una gran cantidad de malestar o discutir.
obviamente, todo esto llega a ser debilitante como el trastorno se hace cargo. Salir de la casa puede llegar a ser extremadamente difícil.algunas personas dejan su socialización, o dejar de ir al trabajo o al colegio. Además, las víctimas tienden a evitar o postergar las visitas necesarias a los médicos y dentistas, y pueden desarrollar problemas de salud. En realidad, todo lo anterior son soluciones diseñadas para escapar de la duda y la ansiedad, pero sólo terminan ayudando en el corto plazo.Por desgracia, en el largo plazo, como los enfermos el uso de estos métodos, sólo se entrenan para ser mejor evasores que mantienen sus temores en marcha.Evitar sólo convence de que los temores son reales, y que les impide ver que en realidad nunca las consecuencias temidas ocurrir.. Irónicamente, lo que empieza como una manera de ayudar a controlar la ansiedad que termina el control de sus vidas y daños a través de una espiral de miedo y evitación. Para aquellos que no sufren de estas ansiedades, es difícil apreciar cómo intestino desgarrador y debilitante que puede ser.

La respuesta (que sufren por lo general no quiere oír) es aprender a afrontar los pensamientos de temor obsesivo cuando se resistía a las compulsiones para escapar y evitar. La terapia de comportamiento es la clave para lograr esto.
Si usted es un lector habitual de este boletín, usted probablemente sabe que el tipo de terapia de comportamiento conocido como la exposición y respuesta de prevención (E & RP) es actualmente la manera mejor y más completamente probados para ello. Las tasas de éxito han demostrado que el 75 por ciento o más.


Básicamente, los pacientes se les anima a permitir que ellos mismos a ser más y más sucias durante largos períodos de tiempo en su intento de llevar a cabo un número creciente de actividades de media cuando están "contaminadas.

Al quedarse con lo que el miedo, las víctimas poco a poco se acostumbran a actuar de manera más normal en situaciones cotidianas, y poco a poco empiezan a confiar en la idea de que nada catastrófico va a suceder Ellos aprenden que pueden permitir que el temor a desaparecer por sí solo, sin tomar ninguna acción especial, y que pueden confiar en que esto suceda. De doble control, el interrogatorio, y pidiendo a los demás para tranquilizar o ayudar en la limpieza se desaniman y la eliminación gradual. Amigos y familiares tienen instrucciones de no participar o asistir en estas actividades. Se les muestra que en lugar de ayudar o aliviar la ansiedad sufi-Ferer, ellos sólo están contribuyendo a mantener a esa persona en un estado de indefensión.

El proceso de la terapia a veces puede ser complicado, como las obsesiones que padecen de trabajo de más de tiempo para crear más dudas acerca de estas cuestiones. Se preguntan: "¿Cómo puede hacer las cosas que me temo que me dará el SIDA me ayuda a sentir menos ansiedad a día de hoy, ya que puede tomar 10 años para saber si voy a desarrollar el SIDA?" La respuesta, por supuesto, es que el problema que están teniendo, no existe realmente en el futuro, pero dentro de su propio juicio erróneo acerca de tomar riesgos en el presente. TOC no es sólo un conjunto de problemas biológicos o de comportamiento, es también un conjunto de problemas de procesamiento de información. Aprender a desafiar el pensamiento lógico es otra parte importante del proceso. Me gusta preguntar a los pacientes si no hay ninguna evidencia científica para apoyar sus acciones de auto-protección, o los informes de SIDA contraídos de acuerdo con sus teorías especial. También me pregunta por qué las personas promedio no viven como auto-destructiva, como la vida que sufre, sin embargo, logran vivir el mismo tiempo. A veces, las víctimas responderá: "La mayoría de la gente es ignorante. Si supieran lo que yo sé, lo harían como yo.

Cuando se le preguntó de dónde obtienen la información única de, por supuesto no puede apuntar a otra cosa que los mismos programas de televisión o artículos de noticias a disposición del resto de la población Cuando se presiona, algunas personas que sufren graves siquiera admiten que tener SIDA no podría ser mucho peor que el infierno personal que han creado para ellos.

Trabajar con un terapeuta entrenado comportamiento, ya sea en un programa diario intensivo o en sesiones semanales, que la práctica de hacer las cosas que temes hacer. Al inicio de la terapia, usted trabaja con el terapeuta para construir una lista de todos los lugares y actividades que le daría problemas si se quedó con ellos y no evitar.

Cada ítem es evaluado en una escala de 0 a 100. Esta lista se conoce como una jerarquía. A continuación, un programa de asignaciones de comportamiento se presenta para usted, basado en la lista que ha hecho. Nadie te obliga a hacer las cosas o te sorprende. Las tareas típicas pueden ser las siguientes: (estos están en ningún orden especial):

Dar la mano con los demás
Comer en un restaurante y no se limpian o la limpieza de la vajilla de plata

Interruptores de luz Tocar, perillas de puertas, buzón de asas, etc

Sentados en los bancos públicos, el uso de teléfonos públicos o salas de descanso, teniendo en público
Llevar a casa los artículos de las tiendas y no lavarse o limpiarse los

La visita a un hospital local y sentado en la sala de espera, utilizando fuentes de agua, teléfonos,
o salas de descanso, o comer en la cafetería
Llevar las cosas tales como folletos o servilletas casa de un hospital y tocarlos
a sus pertenencias
- Tocar los libros sobre el SIDA en una librería o biblioteca, e incluso comprar o pedir prestado

para que puedan ser utilizados para "contaminar" las cosas en casa

Permitir a sí mismo para estar cerca, o para tocar a las personas que miran como si se pudiera tener,

No lavarse o cambiarse de ropa inmediatamente después de regresar de estar fuera,
and allowing family members to do the same y permitir que los miembros de la familia a hacer lo mismo

Limitar el lavado de las manos a sólo unas pocas veces al día y sólo 10 segundos por hora

Limitación de la ducha a sólo 10 minutos por tiempo, y no más de una vez por día (incluso
con menos frecuencia, si éste ha sido un problema grave
- Escuchando a las cintas de audio varias veces al día le dice que usted tiene SIDA (o le dará
a los demás)

Resistir la banda de poner las ayudas y desinfectantes en cada pequeño corte o rasguño

Este último tipo de cesión se haga progresivamente más provocan ansiedad, y está diseñado para aumentar la tolerancia de sus pensamientos obsesivos hasta el punto donde puede sentirse libre de hacer caso omiso de ellos. No lavar, limpiar, o asignaciones de deshacer después de que se lleven a cabo es muy importante. Para ello sería la de anular cualquier beneficio que puedan tener.

Medicamentos a menudo puede ser importante para superar el TOC. No debe ser un fin en sí mismo, sino que debe ser visto como una herramienta para ayudarle a tomar parte en la terapia. Puede proporcionar un nivel de mejora desde la que empezar a trabajar. No todo el mundo lo requiere, pero hay muchos que no podían llevar a cabo tareas de comportamiento sin el alivio de los síntomas que ofrece. También puede reducir los sentimientos de depresión, que puede dar lugar a una persona que siente enérgico y con una actitud más posi tiva y motivados sobre el trabajo hacia una recuperación. Los medicamentos antidepresivos, como Anafranil, Prozac, Paxil, Zoloft, Luvox, Celexa, Serzone y Effexor están actualmente se utiliza para aliviar los síntomas de TOC y la depresión. No hay mejor droga como todo el mundo responde de manera diferente a ellos. Medicamentos para el TOC se ha discutido en otros artículos en números anteriores, así que no entraré en más detalles aquí.

La recuperación de este problema es posible.it. Muchos ya lo han logrado. No se sienten impotentes o renunciar a la esperanza. Encuentra tu auto a un terapeuta de comportamiento entrenado en el uso de E & RP, así como un psiquiatra con experiencia, si lo necesita. No asuma que cada profesional está capacitado para tratar el TOC.Ser un bien de consumo y averiguar el número de casos de TOC que realmente han tratado y si se utilizan los más modernos enfoques actuales. Llame a la Fundación OC para los nombres de los profesionales en su área, o conseguir los nombres a un grupo local de apoyo a TOC.


Si usted quisiera leer más sobre lo que el Dr. Penzel tiene que decir sobre el TOC, eche un vistazo a su libro de autoayuda ", trastornos obsesivo-compulsivos: Una guía completa para estar bien y mantenerse bien", (Oxford University Press, 2000). Usted puede aprender más sobre él en www.ocdbook.com

A mis amigos

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)



“No podía hacer nada sin rituales. Éstos invadieron todos los aspectos de mi vida. El contar realmente me abrumaba. Me lavaba el pelo tres veces en vez de una, porque el número tres era de buena suerte, mientras que el número uno no. Me demoraba más en leer porque me ponía a contar las líneas del párrafo. Al colocar el despertador en la noche, lo ponía de manera tal que la suma de los dígitos no resultara en un número 'malo'”.

“Vestirme por las mañanas era difícil debido a que tenía una rutina, y si no seguía dicha rutina, me producía ansiedad y tenía que comenzar a vestirme nuevamente. Siempre me preocupaba que si yo no hacía alguna cosa, mis padres iban a morir. Tenía pensamientos terribles acerca de hacer daño a mis padres. Todo eso era completamente irracional, pero tales pensamientos generaban mayor ansiedad y más comportamientos insensatos. Debido al tiempo que perdía en rituales, era incapaz de hacer muchas cosas importantes para mí”.

“Sabía que los rituales no tenían sentido, y me sentía muy avergonzado al respecto, pero no era capaz de sobreponerme hasta que recibí terapia”.

Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) tienen pensamientos persistentes y perturbadores (obsesiones) y usan los rituales (compulsiones) para controlar la ansiedad producida por estos pensamientos. La mayoría de las veces, los rituales terminan controlando a esas personas.

Por ejemplo, si las personas están obsesionadas con los gérmenes o la suciedad, pueden desarrollar una compulsión de lavarse las manos una y otra vez. Si desarrollan una obsesión con respecto a los intrusos, pueden trancar y volver a trancar las puertas muchas veces antes de irse a dormir. El temor a la vergüenza social puede causar que las personas con TOC se peinen el cabello compulsivamente frente a un espejo—en ocasiones pueden verse “atrapadas” ante el espejo y no pueden separarse del mismo. No es agradable realizar tales rituales. En el mejor de los casos, produce un alivio temporal de la ansiedad generada por los pensamientos obsesivos.

Otros rituales comunes consisten en la necesidad de revisar cosas repetidamente, tocar objetos (en especial en una secuencia particular), o contar cosas. Algunas obsesiones comunes incluyen el tener pensamientos frecuentes de violencia y de hacer daño a los seres queridos, el pensar persistentemente acerca de realizar actos sexuales que no son del agrado de la persona, o el tener pensamientos que son prohibidos por las creencias religiosas. Las personas con TOC también pueden preocuparse con el orden y la simetría, tener dificultad para deshacerse de cosas (las acumulan), o guardar artículos innecesarios.

Las personas sanas también tienen rituales, tales como revisar varias veces si la estufa está apagada antes de salir de la casa. La diferencia radica en que las personas con TOC realizan sus rituales a pesar de que el hacerlo interfiere con su vida diaria, y de que la repetición les resulta agobiante. Aunque la mayoría de los adultos con TOC reconocen que lo que están haciendo no tiene sentido, es posible que algunos adultos y la mayoría de niños no sean conscientes de que su comportamiento está fuera de lo común.

El TOC afecta a aproximadamente 2.2 millones de adultos estadounidenses1 y el problema puede estar acompañado por trastornos de la alimentación,6 otros trastornos de ansiedad, o depresión.2,4 Este trastorno afecta aproximadamente en números iguales a hombres y mujeres y usualmente aparece durante la infancia, adolescencia, o a comienzos de la edad adulta.2 Una tercera parte de los adultos con TOC desarrollan síntomas desde la infancia y investigaciones indican que el TOC puede ser hereditario.3

La evolución de la enfermedad varía bastante. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, disminuir con el tiempo, o empeorar. Si el TOC llega a ser severo, éste puede incapacitar a la persona trabajar o llevar a cabo sus responsabilidades normales en casa. Las personas con TOC quizá intenten ayudarse a sí mismas evitando situaciones que provoquen sus obsesiones o usen alcohol o drogas para calmarse.4,5

Usualmente, el TOC responde bien al tratamiento con ciertos medicamentos y/o a la psicoterapia basada en exposición, en la cual la persona enfrenta situaciones que le causan miedo o ansiedad y se vuelve menos sensible a éstas (desensibilizado). El Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH por sus siglas en inglés) está apoyando investigaciones en lo concerniente a nuevos enfoques de tratamientos para personas cuyo TOC no responde bien a las terapias tradicionales. Estos enfoques incluyen tratamientos combinados o agregados y también técnicas modernas tales como estimulación cerebral profunda.
http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastornos-de-ansiedad/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc.shtml