Mostrando entradas con la etiqueta toc limpieza. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta toc limpieza. Mostrar todas las entradas

Lavarse las manos sirve de higiene mental

Lavarse las manos sirve de higiene mental

 Un estudio dice que actuar como Poncio Pilatos evita una disonancia cognitiva

MIGUEL ÁNGEL CRIADO MADRID

'Pilatos lavando sus manos', cuadro del flamenco Jan Lievens(1607-1674). Museo Stedelijk de Ámsterdam

"Pilatos lavando sus manos", cuadro del flamenco Jan Lievens(1607-1674). Museo Stedelijk de Ámsterdam

Más que una metáfora de la limpieza del sentimiento de culpa, lo que hizo Poncio Pilatos lavándose las manos tras la condena de Jesús y la salvación de Barrabás fue reducir un estado psicológico aversivo conocido como "disonancia cognitiva", que tiene lugar cuando ha de elegirse entre dos o más opciones (como viajar a París o Roma) igual de atractivas.
Investigadores del departamento de Psicología de la Universidad de Michigan (EEUU) han querido comprobar cómo lavarse las manos reduce este efecto psicológico desagradable. Para ello, sometieron a dos grupos de personas a dos pruebas tan triviales, como elegir entre varios CD de música o decidir qué mermelada de frutas de entre cuatro sabores les gustaba más.
En su trabajo, publicado hoy en Science, cuarenta estudiantes tuvieron que elegir sus diez CD preferidos de una lista de treinta. Los que no se lavaron las manos con jabón después mostraron una mayor necesidad de justificar su decisión de desechar los otros veinte CD.
En el otro experimento, se encuestó a ochenta voluntarios sobre cuatro botes de mermelada y tuvieron que elegir entre dos de ellas. Tras esto se les sometió a una prueba de un producto de limpieza, en aparencia no relacionado con el estudio.
Los participantes que no se limpiaron las manos esperaban que el sabor de la mermelada elegida fuese mejor que el de la desechada. Para los investigadores, que reconocen que son necesarios más estudios, estos datos "indican que el impacto psicológico de la limpieza física va más allá del dominio moral": "Lavarse las manos nos limpia también del rastro de nuestras decisiones pasadas, reduciendo la necesidad de justificarlas".
 fuente:http://www.publico.es/ciencias/310816/lavarse-las-manos-sirve-de-higiene-mental/comentarios-valorados

RELACION CON CHICA CON OBSESION POR LA LIMPIEZA


http://www.foroswebgratis.com/mensaje-relacion_con_chica_con_obsesion_por_la_limpieza-104822-1249762-1-4083620.htm

ESTOY BUSCANDO INFORMACION ACERCA DEL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO, ASUNTO QUE ME INTERESA VIVAMENTE DESPUES DE HABER TENIDO UNA BREVE RELACION CON UNA CHICA QUE, A TODAS LUCES, ESTA AQUEJADA DE DICHO TRASTORNO. CON TAL MOTIVO ME DIRIJO A VDS., A QUIENES RUEGO ME AYUDEN A DESPEJAR MIS DUDAS PARA TAL VEZ PODER PRESTARLE AYUDA Y CONTINUAR DICHA RELACION. Y DE PASO, TAL VEZ LES RESULTE UTIL CONOCER ESTE CASO.

PASO A RELATARLES LA HISTORIA. LES RUEGO ME DISCULPEN SI SOY EXHAUSTIVO CON LOS DETALLES, QUE PIENSO AYUDAN A ENCAJAR MEJOR TODAS LAS PIEZAS, Y ACASO LA RELACION ENTRE ALGUNOS DE ELLOS, QUE YO PUEDO NO TENER BIEN CLARA, VDS. PUEDAN ENTENDERLA ALGO MEJOR.



ERAMOS COMPAÑEROS DE TRABAJO, Y ELLA ME ABORDO EL DIA EN QUE YO DEJABA LA EMPRESA, LO CUAL ME SORPRENDIO MUCHO, PUES NUNCA HABIAMOS CRUZADO UNA PALABRA, NI UNA MIRADA SIQUIERA, PERO ELLA CONOCIA MI NOMBRE (YO NO SABIA EL SUYO, NI NADA DE ELLA), Y LUEGO ADVERTI QUE, A PESAR DE SU ACTITUD (COMO SI NO SUPIERA QUE YO EXISTIA, AUNQUE HUBO DE NOTAR QUE ME LLAMABA LA ATENCION), HABIA ESTADO MUY PENDIENTE DE MI TODO EL TIEMPO. ME DIJO QUE "QUERIA HABLAR CONMIGO".

ASI QUE QUEDAMOS UN DIA, NO TUVO RESERVAS EN DARME SU DIRECCION COMPLETA PARA QUE FUESE A BUSCARLA. DESPUES DE UN RATO EN UNA CAFETERIA, QUISO VOLVER A CASA A POR ALGO Y, AUNQUE OFRECI ESPERAR EN LA CALLE, ME INVITO A SUBIR, Y A SENTARME. DESPUES FUIMOS A OTRA CAFETERIA, Y DECLARO SER MUY MANIATICA DE LA LIMPIEZA. TAMBIEN VI QUE ESTABA MUY TENSA ("SIEMPRE ES ASI", DIJO), A PESAR DE SU DECISION DE DIRIGIRSE A MI, PARECIA BASTANTE TIMIDA Y RETRAIDA.

LA ACOMPAÑE A SU CASA, Y ME INVITO A SUBIR, Y PASE LA NOCHE CON ELLA; NO TUVIMOS RELACIONES SEXUALES, INSINUO QUE TENIA LA MENSTRUACION (COMPROBE QUE NO ERA CIERTO) Y NO PODIA, PERO QUE SI LA SEMANA PROXIMA. PASAMOS LA NOCHE EN EL SOFA, DEL CUAL SE NEGABA A MOVERSE PARA IR A LA CAMA, SIN UNA EXPLICACION, A PESAR DE MI INSISTENCIA Y DE QUE HACIA FRIO. VARIAS VECES FUE AL BAÑO, AUNQUE NO TENGO NI IDEA DE SI ERA PARA LAVARSE LAS MANOS (ESTE EJEMPLO TIPICO)

OTRO DIA QUE NOS ENCONTRAMOS PARA UN PASEO, CUANDO LA ACOMPAÑE HASTA SU CASA Y PEDI PERMISO PARA SUBIR UN MOMENTO E IR AL BAÑO, SE PUSO MUY NERVIOSA. DIJO TENER LA CASA MUY REVUELTA, ME HIZO ESPERAR ALGUNOS MINUTOS FUERA, Y LUEGO, SIEMPRE MUY NERVIOSA, ME HIZO MARCHAR PRECIPITADAMENTE. (POR SUPUESTO, LA CASA NO ESTABA REVUELTA).

SU ACTITUD PARECIA MUY RIGIDA EN GENERAL; ES COMO SI QUISIERA SER CARIÑOSA, Y NO SUPIERA BIEN COMO. PARA BESAR, EN LUGAR DE ACERCAR SU CUERPO, SE INCLINABA DOBLANDO LA CINTURA PARECIA MUY MIEDOSA DE TODO. DECIA QUE NO LE GUSTABAN "LOS BESOS CON LENGUA", Y ELLA MISMA ACLARO QUE SE DEBIA A SUS MANIAS POR LA LIMPIEZA, ASI COMO EL HECHO DE NO PODER BEBER DE UN VASO USADO POR OTRA PERSONA, O QUE, EN CASA DE SUS PADRES, EL PERRO NO PUDIERA NI SIQUIERA ENTRAR EN SU CUARTO; SIN EMBARGO, PARECE QUE ERA CAPAZ DE IR A LAS CASAS DE SUS AMIGAS, QUEDANDOSE INCLUSO A DORMIR. VIVIA SOLA, EN UN GRAN AISLAMIENTO, Y POR LO QUE DECIA NO ERAN MUCHAS SUS AMISTADES. FRECUENTEMENTE DESCONECTABA EL TELEFONO FIJO PARA QUE NO LA LLAMARAN, Y LE GUSTABA ESTAR SOLA EN CASA. TAMBIEN PARECIA MUY INDECISA ANTE MUCHAS PROPUESTAS, SU RESPUESTA SIEMPRE ERA "NO SE"; ANTE LA SUGERENCIA DE UN POSIBLE VIAJE, DIJO QUE NO SABIA, PERO ME EXPLICO QUE OTRO AMIGO SUYO LE HABIA PROPUESTO OTRO VIAJE Y NO LE GUSTABA LA IDEA, Y QUE EN MI CASO NO SABIA, COMO QUERIENDO DEJAR CLARO QUE LA DUDA NO ERA UNA NEGATIVA. SU TIMIDEZ PARECE QUE SE MANIFESTABA TAMBIEN ANTE EL HECHO DE MOSTRARSE DESNUDA. Y ENTRE SUS MANIAS TAMBIEN ESTABA UNA RESERVA A HACER CUALQUIER COSA LOS DOMINGOS, NI SIQUIERA SALIR DE CASA.

UN DIA LA LLAME POR TELEFONO Y PASAMOS UN BUEN RATO CHARLANDO DE COSAS VARIADAS, PARECIA DE BUEN HUMOR, Y NO MOSTRABA SEÑALES DE PLANTEARSE NO CONTINUAR. HABLAMOS DE VERNOS AQUELLA SEMANA, PREGUNTO SOBRE DONDE IRIAMOS, Y DIJO QUE " A SU CASA NO"; ¿POR QUE? PORQUE LE PONIAN NERVIOSA LAS VISITAS, DIJO, LA GENTE SE SENTABA EN EL SOFA... ¿SE DEBIA A SUS MANIAS CON LA LIMPIEZA? SI, ADMITIO; ¿Y ERA ESTA LA RAZON DE QUE SE NEGARA A QUE DEJARAMOS EL SOFA PARA IR A LA CAMA LA NOCHE QUE ESTUVE EN SU CASA? TAMBIEN LO RECONOCIO. ¿ Y COMO PODIA RESOLVERSE ESTO? ME PREGUNTO SI NO PRETENDIA IR MUY RAPIDO, Y TAMBIEN ME DIJO QUE TENIA EL MISMO PROBLEMA CON SU NOVIO ANTERIOR... LE DIJE QUE NO ES QUE QUISIERA IR MUY RAPIDO, PERO QUE HABRIA QUE PÈNSAR EN COMO RESOLVERLO, PARA EL FUTURO. ¿Y SI LLEVABA YO LAS SABANAS? NO, PORQUE VENIAN DE MI CASA. ¿Y SI SE LAS DEJABA PARA LAVARLAS? TAMPOCO.

FUE ENTONCES CUANDO COMPRENDI QUE LA SITUACION IBA MAS ALLA DE SIMPLES MANIAS. SIN EMBARGO A PESAR DE TODO, LO CIERTO ES QUE LA CHICA ME GUSTABA. PERO CUANDO SOLO DOS DIAS DESPUES LA LLAME PARA VER SI QUEDABAMOS NO CONTESTABA EL TELEFONO, Y FINALMENTE CONTESTO EL MENSAJE QUE LE ENVIE CON OTRO: PENSABA QUE ERA MEJOR DEJARLO, NO TENIA LAS IDEAS BIEN CLARAS Y NO LE PARECIA JUSTO PARA MI. EN REALIDAD, AL NO CONTESTAR EL TELEFONO YA HABIA EMPEZADO A SOSPECHAR QUE, PROBABLEMENTE, HABIA SENTIDO QUE MIS PREGUNTAS HABIAN DESCUBIERTO MAS DE LA CUENTA, Y QUE ELLO LE HACIA SENTIR TAN AVERGONZADA QUE NO QUERIA VERME MAS.

LE ESCRIBI UN NUEVO MENSAJE, DECLARANDO MI DESEO DE, AL MENOS, HABLAR CON ELLA, PERO NO ME CONTESTO, COMO TAMPOCO CONTESTABA EL TELEFONO CUANDO INTENTE LLAMARLA VARIAS VECES. LE MANDE FLORES CON UNA NOTA, Y ME ENVIO UN MENSAJE: ME LO AGRADECIA, PERO NO PENSABA QUE HABLAR FUERA UNA "BUENA IDEA". INTENTE LLAMARLA AL TRABAJO UNA VEZ, PERO ME COLGO Y ME DIJO QUE LA DEJASE TRANQUILA Y NO LA LLAMARA MAS AL TRABAJO.

ACASO VDS. ME PUEDAN AYUDAR, COMO LES DECIA, A RESOLVER CIERTAS DUDAS...¿PUEDFE SER CIERTO QUE SU ACTITUD PROVENGA DE UN SENTIMIENTO DE VERGÜENZA AL VER DESCUBIERTA LA MAGNITUD DE SU PROBLEMA? EL HABERME INVITADO A SUBIR A SU CASA (A PESAR HABER PROPUESTO YO ESPERAR EN LA CALLE) SIN APENAS CONOCERME, Y A SENTARME (A PESAR DE QUE NO LE GUSTE QUE SE SIENTEN EN SU SOFA), ¿PUEDE SER UN INTENTO FORZADO DE DISIMULARLO? ¿ES ENTONCES CONSCIENTE DEL PROBLEMA? ¿ES PROBABLE QUE SUS ESCRUPULOS CON LA HIGIENE SEAN EXTENSIBLES A UNA RESERVA PARA CON LAS RELACIONES SEXUALES?

ESPERO, SOBRE TODO, QUE ME SUGIERAN CUAL PODRIA SER EL MEJOR MODO DE ARREGLARMELAS PARA PODER ACERCARME A ELLA SIN MOLESTARLA (NO QUIERO MOLESTARLA CON MENSAJES, CARTAS, MAS LLAMADAS O VISITAS INOPORTUNAS)DE EXPONERLE MI INTERES EN ELLA, Y DE ABORDAR EL ASUNTO DEL TRASTORNO, ADEMAS DE COMO TRATARLO.

obsesion con la limpieza

NO TE PREOCUPES 20/Julio/2008 - 20:20

Hola amigo:

Te escribo para aconsejarte pues bien antes de aconsejarte te contare que me encuentro en la etapa final de mi recuperacion de mi mal que padecia de TOC , este mal lo tenia desde los 18 años pues ahora tengo 33 luego de 15 largos años lo he logrado casi por completo controlar de haber estado en clinicas en institutos de salud mental, pues te dire que en los primeros años en que padecia este mal pues no me daba cuenta que es lo que pasaba con migo en los primeros anos yo me ensere en mi mundo yo pense que lo que me estaba pasando era normal pero en el fondo sentia que algo estaba malhasta que revente pues ya no podia soportar todo el gran sufrimiento que estaba padeciendo y decidi contar a mi familia lo que me ocurria pues en un principio mi familia me decia que era yo un vago pues al no poder trabajar ni estudiar pues en mi pais Peru si no estudias en la universidad estas como condenandote a vivir en la pobreza toda la vida , te con tare en breve que esta enfermedad me hizo dejar la universidad pues despues de haber ingresado nunca me presente a la inscripcion por culpa a mis obsesiones pues las obsesiones comenzaron a los 6,7 años cuando me obsesione con mi cuerpo mas que todo de mi estatura por que he sido de baja estatura desde chiquito , en la escuela me apodaban ´´pinquirunacha´´ pues que significa hombre chiquito pues esto a la edad de 7 anos era algo chocante para mi y asi pasaron los anos y ya en el colegio me decian chavo por ser pequeño como el chavo o minifilosofo porque destacaba en el estudio pues eso no me gustaba para nada cuando termina el colegio todas estas cositas de los insultos comenzaron a hacerze obsesiones habia hecho que estas frases me dominen y controlaran mi vida pues comenze a deformar la realidad pensando que mi estatura era la culpable de no tener chicas,y de que no iba a tener exito en la vida mas que todo en el terreno amoroso pues comenze a obsesionarme por mi cuerpo de que mis piernas eran chiquoitas y chuecas bueno en ese momento estaba convencido de eso entonces comenze a buscar como revertir esa situacion lo primero que hize es al ver esa pelicula no se lo has visto retroceder nunca rendirte jamas de jean close van dame el que habre las piernas pues de eso me obsesione pues decia que mis piernas van ha ser bonitas como de van dame si o solo si yo habria mis piernas y si no lo hacia pues pensaba que no iba triunfar en la vida entonces todas las mañanas me levantava a las 6 de la mañana y salia a correr y luego ejercicios de estiramiento todos los dias ,aquel dia que no practicaba pues me sentia mal me deprimia ,sentia ansiedad ,me quemaba el cuerpo me sudaba las manos exesivamente luego se me aparecio el sintoma caracteristico del TOC el de lavarse las manos continuamente pues es te sintoma aparecio pues a no ver el resultado de abrir mis piernas 180 grados pues me sentia ansioso pues al lavarme las manos esa inseguridad lo arrastraba pensaba que que me contaminaba al tocar cualquier objeto entonces me labava las manos una y otra vez pensando que en la primera vez seguia susio mis manos entonses lo hasia una y otra vez pues lo hacia 10 vesez , 11, 12 ,13 hasta quedarme un poco satisfecho pues un jabon me duraba 2 dias , al corrrer todas las mañanas lo hacia exesivamente pues corria 12, 13, 14...... kilometros al dia pues en cinco años aproximadamente logre abrir mis piernas pero lo hacia de costado y no como lo hacia van dame entonces mi obsesion aumento mas pues corria mas , entonses otros sintomas comenzaron a notarce como demorarme en la ducha , pues llege a tal punto que cuando mi perro me chocaba me sentia contaminado entonses agarraba escobilla de ropa y me lo frotaba varias veses compulsivamente pues con esto yo no me quedaba conforme con esto entonces agarraba agua y me lo pasaba con agua varias veces compulsivamente tambian pues asi te seguiriacontando mas pero el tiempo es oro pero pero te voya dar el consejo mira lo primero es que debes hacer es acescarte de nuevo a la chica a la hora de hacerlo no hables de su enfermedad trata de decirle que le gustas tal como es ella aceptando su enfermedad y a ella tal como es con sus virtudeas y debilidades mira a una enferma del TOC no le gusta que se burlen de ella de su enfermedad pues lo que arias es pedir a la chica de buena manera que necesita del servicio de un profesional para que lo ayude de su enfermedad mira no tengo mas tiempo para escribirte pero me gustaria escribirte mas si quieres saber mas de esta enfermedad escribeme a mi correo estare gustoso de ajudarte mira pideme cualquier cosa ok , quiero conocer a tu amiga comunicamelo con migo con mi correo pues a ella le puedo aconsejar muchas cosas pues yo he sido una persona que a vencido el TOC que ha sufrido en carne propia aunque todavia tengo algunas secuelas de este mal pero como estoy en mi trata miento ya muchos años pues para sanarme tengo que considerarme ya ya que gozo de una buena salud mental optima pues de todo esto he hapreendido que una persona nunca debe CONSIDERARSE UNA PERSONA ENFERMA CUYO PROPOSITO ES SANARSE , SI NO MAS BIEN SE DEBE DE CONSIDERARSE UNA PERSONA COMO UNA PERSONA SANA PERO QUE LUCHA CON SU ENFERMEDAD QUE LE AGOBIA amigo escribeme por favor nos estamos viendo. chao