TOC (Caso clinico)

TOC (Caso clinico)
Vídeo enviado por raulespert

Una persona que no puede dejar de lavarse las manos de una forma determinada, que debe controlar si está cerrada la puerta, o si la llave del gas está abierta. Una persona que teme, sufre y se angustia por la posibilidad de que le pase algo a un ser querido. Una persona que sufre este tipo de rituales que no puede controlar, ni evitar, es alguien que sufre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo o Desorden obsesivo compulsivo (TOC).

Por favor NO piense en elefantes rosas. Le dije que no lo haga, quítese esa imagen de la cabeza. No puede. Este es el típico ejemplo para que alguien se imagine cómo es tener TOC. La clave está en que la mayoría de las personas no podrá dejar de pensar en los elefantes rosas, no podrá quitarse esa imagen de su cabeza aunque les hayan dicho que no la imaginaran.

Esto se llama la “Paradoja de la Evitación del Pensamiento”, y en las personas que tienen TOC esto sucede a diario, sin importar el esfuerzo que pongan e intentar quitar de su mente imágenes molestas o pensamientos, los sentimientos de angustia y ansiedad predominan. Una persona normal puede tener este tipo de situaciones, pero al rato se pasan. En una persona con TOC eso no sucede.

La vida para estas personas no es sencilla, y no sólo por lo que tienen que afrontar, sino por el entorno. La gente suele creer que exagera, que actúa, que quiere llamar la atención. No le suelen prestar atención a que la persona con TOC sufre, y necesita de que la comprendan y que la ayuden.

TOC: Nelly (Terapia de exposicion y prevencion de respuesta)

TOC: Nelly (Terapia de exposicion y prevencion de respuesta)
Vídeo enviado por raulespert

Un tratamiento psicológico que enseña a los niños a enfrentar sus miedos se perfila como el remedio más efectivo contra el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) pediátrico, de acuerdo con un nuevo análisis de la Mayo Clinic sobre investigaciones previamente publicadas.

El tratamiento, que consiste en una forma de terapia cognitivo-conductual (TCC) llamada exposición y prevención de respuesta, produce casi el doble de beneficios en comparación con los medicamentos usados para el TOC infantil, afirma el Dr. Jonathan Abramowitz, psicólogo de la Mayo Clinic e investigador principal del estudio.
En la exposición y prevención de respuesta, los niños aprenden estrategias para manejar sus miedos obsesivos y deseos compulsivos mediante el enfrentamiento gradual de sus temores. Por ejemplo, una niña que teme enfermarse si se toca el zapato practicará tocarlo sin lavarse las manos después. Un joven con miedo de que el número 13 le cause mala suerte puede ir al piso 13 de un edificio para exponerse a este número. La exposición y prevención de respuesta les enseña a los niños cómo reducir sus miedos y rituales mediante pensamientos y comportamientos más sanos. Los niños aprenden que sus miedos y rituales son innecesarios.

Además, el tratamiento es a corto plazo. En el programa de TOC de la Mayo Clinic, el tratamiento normalmente dura entre uno y cuatro meses.

"Lo más importante es que el progreso logrado en los niños parece perdurar una vez concluida la terapia", afirma el Dr. Stephen Whiteside, psicólogo infantil de la Mayo Clinic y coautor del estudio. "Esto obedece a que los niños adquieren habilidades en la terapia que nadie les podrá quitar jamás".

No obstante, no todas las familias tienen acceso a este tipo de tratamiento. El Dr. Whiteside menciona que para una terapia efectiva, es indispensable contar con un proveedor de atención para la salud mental específicamente capacitado, o con experiencia, en la terapia de exposición y prevención de respuesta.

testimonio ansiedad.or

Buenas tardes , quiero explicar mi caso y mis conclusiones que he sacado de el.
>Empeze a sufrir TOC hace aproximadamente 8-9 meses , despues de romper con una chica, la tristeza unida a la inseguridad, hicieron mecha en mi , y empeze a tener ese tipo de pensamientos digamolos negativos, jeje.. es como si mis TEMORES cobrasen vida ¡¡¡¡ , como zombis salidos de ultratumba atormentando mi pobre mente ( No hay ya problemas que encima la mente descompuesta dando por culo¡¡¡¡) , enfin despues de autoanalizarme llegue a la conclusion k se daban una serie de circunstancias para que el TOC SE ACTIVASE en mayor o menor medida
>
>1º. la seguridad en uno mismo ( curiosamente el TOC se la lleva por completo ).
>
>2º. los temores o miedos (el TOC se alimenta de ellos, los temores cobran vida en la mente, y se independizan ) lo primero k llegue a pensar es k estaba podrido , pero me di cuenta k todo surgia de mis miedos, he de decir k soy una persona tal vez muy sensible y fui timido en la adolescencia.
>
>3º. la importancia k le des es primordial, aunque reconozco que es muy agoviante y estresante. Mejor dicho es muy triste tener zombis revoloteando por la mente, como tales no tienen vida propia, nosotros los creamos nosotros los eliminamos¡¡¡¡¡¡
>
>4º a mi lo del STOP NO ME HA FUNCIONADO ( llegue a dibujarme uno en la palma de la mano ) y si me ha funcionado el darle ninguna importancia.
>
>5º. he llegado a comprender que mis pensamientos no soy YO . (MENOS MAL ¡¡¡¡¡) jejejeje.
>
>eliminar el TOC DEFINITIVAMENTE (yo no lo he conseguido todavia) no es una tarea sencilla, porque ninguna pastilla te puede devolver la seguridad en uno mismo, k perdimos DIOS sabe cuando ¡¡¡ , ni la alegria de vivir de la k a lo mejor tenemos carencias .
>
>SALUDOS. Un compañero k desea k esto acabe para mi y para todos.¡¡¡
>Me haria muy feliz k esto sirviera a alguien, de verdad ¡¡¡ http://boards4.melodysoft.com/app?ID=foroansiedad.toc&msg=3

miedo a embarazar una mujer sin tener relaciones

¿quisiera saber si alguien mas padece el mismo TOC que yo ( miedo a embarazar una mujer sin tener relaciones)?
Padesco TOC trastorno obsesivo compulsivo desde los 13 años....

Primero tube fobia al SIDA
luego tube fobia a embarazar alguna mujer con tan solo el hecho de que vaya a un table dance y que me baile la chava arriba de mi pantalon...o tan solo por el hecho de haberle tocado la vagina....

cuando tengo intimidad con mi chava....le pido que se sequé las manos despues de mi eyaculacion por que pienso que los espermatozoides pueden sobrevivir y luego cuando mi chava vaya a un baño publico de mujeres salude a una amiga suya y yo no sepa que amiga saludó y esa amiga en el baño se le meta algun esperma mio...y la deje embarazada y sin que yo sepa tener un hijo bastardo

no puedo guardarme el dinero en las bolsas del pantalon por que pienso que puedo dejar rastro de semen en el dinero y luego al ir a la tienda a comprar algo a la cajera se le quede mi esperma....y ya saben... bla bla bla...


es una obsesion...que no me deja vivir

fuente:joseluis

fuente:elmundoencuentros
Jorge Castelló

1. Hola Jorge. Desde hace unos meses he venido sufriendo situaciones en las que predominan el miedo y la preocupación sin motivo aparente o con pensamientos "irracionales" (por ejemplo, miedo a autolesionarme cuando jamás he querido hacer tal cosa), eso me provoca estrés y más preocupaciones y nervios, temiendo en ocasiones perder el control (cosa que nunca ocurre). También he notado una excesiva preocupación (más bien obsesión) por sintomas físicos que puedan derivar en enfermedades graves o dolorosas sin que exista un motivo real para ello. Todo esto está haciendo que poco a poco me encuentre sin ganas de hacer cosas con las que antes disfrutaba. Acudí a la consulta de un psiquiatra y se limitó a recetarme un tranuilizante y decir que no era nada, pero no me encuentro mejor y además prefiero no tomar ese tipo de medicinas. ¿Cree que hay posibilidad de terminar con todo esto? ¿Existe algún mecanismo para desterrar estos pensamientos, obsesiones y malas sensaciones? Un saludo y muchísimas gracias por su atención. Raúl, Mostoles.

Hola, Raúl. No puedo emitir diagnósticos a través de este medio, pero hay posibilidades de que tengas las obsesiones propias del TOC o "trastorno obsesivo-compulsivo". Son ideas muy cargadas de ansiedad que se manifiestan en nuestra mente pero que no son del todo voluntarias: a veces son sobre agresiones a seres queridos, otras -como en tu caso- sobre hacerse daño a uno mismo, también sobre temática sexual en otros casos, etc. De igual forma, la temática de las obsesiones también gira en torno al orden, el miedo a contraer enfermedades, etc. Las obsesiones, en un caso como este, son como "tics mentales": de igual forma que los tics son involuntarios, las obsesiones también. El truco está en no hacer caso y en plantar cara a estas ideas, no darles carácter de realidad aunque invadan tu pensamiento. En caso de tomar medicación, obviamente el tranquilizante no es suficiente, habría que tomar antidepresivos a dosis altas que es lo indicado para el TOC. Mucha suerte.

Trastorno Obsesivo Compulsivo — ¿Puede ser tratado? ¿Estoy solo?

Trastorno Obsesivo Compulsivo — ¿Puede ser tratado? ¿Estoy solo?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo puede ser tratado. En ocasiones, es tratado con medicina o con terapia. A menudo, la terapia y medicina son usadas juntas con excelentes resultados. Tu médico determinará lo que sea mejor para tu caso. Es posible que debas intentar una combinación de cosas antes de encontrar lo que funcione eficazmente en ti.

Todos sentimos que estamos solos cuando batallamos con una condición como el TOC. No estás solo. Aproximadamente una persona por cada cincuenta, ha enfrentado el TOC en algún punto de su vida. Considera la posibilidad de unirte a un grupo de apoyo para conversar tus sentimientos con gente que pueda identificarse con lo que estás atravesando. Puedes aprender más sobre el TOC en estos grupos.

Los médicos no están seguros si el TOC se transmite a los hijos. Parece que entre más temprano aparece en la vida, mayor es la posibilidad de que haya sido transmitido de una generación a la siguiente. Los doctores no han localizado un gen específico que pueda indicar que el TOC es hereditario por naturaleza.

Los doctores piensan que el TOC puede empezar en cualquier momento, desde el preescolar hasta la adultez. Generalmente, los síntomas están presentes antes de que la persona cumpla cuarenta años. A menudo, el TOC puede pasar sin ser identificado por muchos años.

fuente:losdesafiosdevida

para reflexionar

fuente:el dandy,foro webtoc
Hola a todos. Por lo que veo a muchos de ustedes les ha pasado algo igual a lo mío. Me refiero a que a lo largo de nuestro camino por el TOC, las obsesiones van cambiando. Primero te obseiones por perder el control y hacer daño a alguien, luego por tener SIDA, luego por tener esquizofrenia, etc. ¿No creen que tantas preocupaciones de ese tipo debería hacer que sospecharamos de ellas, esto es, que no les demos crédito? La verdad es que es muy difícil, por no decir imposible, que en una persona ocurran tantos males: que se vuelva esquizofrénica, que haga daño con cuchillos, que además le dé SIDA o que se contamine por tocar algo.

Las obsesiones crecen porque desde un principio les creemos, pensamos en lo peor que podría pasarnos y siempre que encontramos qué podría ser lo malo, lo creemos. Y como ya lo creímos, entonces pensamos que tenemos algo de gravedad y esto asu vez lleva a que nos preocupemos aún más por lo que nos podría pasar. Esto sin mencionar la gran culpa con la que cargamos al rumiar sobre lo malo que podríamos hacer.

En fin, creo que para los que les ha pasado que han tenido muchas obsesiones en su vida, ya es hora que sospechen de tantaas preocupaciones de ese tipo y que nos demos cuenta que se trata de un juego de nuestro cerebro y no de preocupaciones reales. ¿No creen?

Saludos.