fuente:Elohim,foro webtoc
Hola a todos, soy nuevo en este foro, aunque llevo mucho tiempo viéndolo, y en realidad en mis momentos tristes o de angustia, veía cada uno de sus comentarios, y así me di cuenta, para mi alivio, que había mucha gente pasando lo mismo que yo, o incluso peor, verán les contaré mi historia, porque la verdad mi intención es compartir con ustedes, mis vivencias, y tambien ayudarlos, cuando estás mal, es bueno, que alguien te aconseje, o te de una mano, bueno en resumen
Hace un año que estoy diagnosticado con TOC, y aunque tenga 17 años, los entiendo a cada uno de ustedes, porque mi TOC es algo grave, verán, he pasado por todos los síntomas, y por los peores momentos que puedes pasar, por esta enfermedad, me alejé de mi vida normal, me aleje de las personas cercanas, deje de estudiar, deje de salir a fiestas, deje de compartir con la gente, estuve meses encerrado, en mi angustia y en mis compulsiones, estaba realmente mal, todos los días me preguntaba si saldría de esto o no, y verán que los entiendo porque he pasado por todos los tipos de TOC, de limpieza, de recuerdos negativos que se impregnan en mi mente, de chequeo, de repetir una y otra vez las cosas para limpiar los pensamientos negativos, de miedo a volverme loco, creyendo escuchar voces, del TOC "emocional" donde no te dan ganas de levantarte, donde no le encuentras sentido a las cosas, y intentas estar bien pero en el fondo no puedes, yo luché mucho con esta enfermedad, como me imagino que ustedes tambien deben luchar, cuando hay una compulsión me resistía, pero el pensamiento era tan fuerte, que me ganaba, y mas me angustiaba.
Yo los entiendo a cada uno de ustedes, y se por lo que pasaron, o están pasando, de verdad los entiendo, sé que el TOC te aleja de tu vida normal, te angustias, sientes el pecho apretado, sé lo difícil que son las compulsiones, y aunque te resistas a ellas, te terminan ganando y en ese momento ocurre una lucha entre el TOC y tú, o que sientes que tienes demasiados pensamientos negativos, con mucha frecuencia, que no eres una persona normal, que tienes muchos problemas, que estás mal y te dices que te puedes volver loco, o que eres una basura, que no vales nada, que eres un enfermo, que no tienes solución, que tratas de no repetir una cosa, pero te sientes totalmente angustiado, los entiendo de verdad he pasado por todos estos cuadros, ya que desde los 15 que tengo TOC y hoy tengo 17, pero la pregunta es si esto tiene solución y la verdad es que sí, por mucho que hayas sufrido, por mucho que ya hayas pasado por momentos demasiado angustiantes, por mucho que luches día a día, no puedes parar de luchar, verán yo aún no estoy totalmente recuperado, pero estoy bastante mejor, y les comparto mis experiencias, porque los entiendo perfectamente, y me gustaría ayudarlos, que nos apoyemos unos con otros, para eso está el foro, no somos enfermos, somos personas, con un problema llamado obsesivo compulsivo, y si nos ayudamos, se nos hará más fácil el camino, por mucho que has tenido paciencia por años, que has pasado como yo por los peores momentos, que has llorado, que has sufrido, el TOC se irá de tu vida, porque es un problema que sí tiene solución, quizás estas en tratamiento y dices que no te vale de nada, pero vean todos hemos aprendido algo con el TOC, y yo he aprendido muchas cosas que me gustaría compartirlas con ustedes como por ejemplo:
1.El toc nunca te va a llevar a la locura, te puede angustiar profundamente, puedes pasar por los peores momentos de pena, de compulsiones, de estrés mental, pero nunca te volverás loco, porque tu no estás loco.
2.Aunque estés en tratamiento con psqiatra y psicologo, y te sientes igual o un poquito mejor, quizás deberías cambiarte de profesional, yo he pasado por muchos profesionales y afortunadamente ahora caí en buenas manos, pero hay de todo tipo de especialistas, unos buenos y otros malos, tú los tienes que analizar.
3.Es muy importante que tengas un control con un psquiatra y una terapia cognitivo conductual, de verdad, si luchas solo, nunca saldrás adelante, yo lo intenté una y otra vez,mes tras mes, pero no hay caso, necesitas un tratamiento.
4.Saldrás de esto, de verdad, yo actualmente estoy mucho mejor, de verdad quiero que mi experiencia les sirva, aunque sean limpiadores, chequeadores, obsesivos mentales, si tienen TOC con la homosexualidad, si tienes TOC de contagiarse, si no tienen ganas de nada, si sientes angustia, si han luchado por años con esto, si lo tienen hace poco, da igual, igual los entiendo y los quiero ayudar,y aquí hay una persona que ha pasado por lo mismo que tú estás pasando hoy, incluso peor,y gracias a Dios, estoy mejor, yo llevaba una vida completamente normal, y el TOC me arruinó, pero no me lamento, yo sé lo que es estar día a día aguantando compulsiones fuertes, resistiéndose a la angustia, la frustración, la pena, resistiéndose a esos pensamientos, que no te dejan disfrutar de nada, que en ningun momento tienes paz mental, que siempre estas preocupadao, triste, con más y más pensamientos, o que ocurre una lucha de: Ya no haré tal compulsión, y te resistes, pero mas te agobia, la angustia, yo sé lo que estar día a día dándose ganas de levantarse, siendo optimista, tratando de salir adelante, yo los entiendo de verdad, y gracias a Dios estoy mejor, y ustedes tambíén mejorarán, bueno en resumen:
1.Debes llevar un tratamiento
2.Debes seguir luchando, no te rindas, yo sé cuanto hemos aguantado hasta ahora, cuantos pensamientos hemos aguantado, cuanta tristeza hemos aguantado, pero sigue luchando, que esto se acabará.
3.Ten fe en ti, aunque tengas miles de pensamientos que te dicen que eres una basura, que no vales nada, que la demás gente trabaja y tú no, o que la demás gente estudia, y tú no, no importa en el fondo tu sabes que eres una persona que tiene emociones, que tiene sensibilidad, y eres una persona, no eres un instrumento del TOC, por mucho que te ha cambiado tu vida, o que quieres ser como en el pasado, cuando no había TOC, no importa, vendrán cosas mejores en tu futuro, tienes que creer en ti, en Dios, y en todas las personas que día a día sufren de lo mismo.
El mundo esta lleno de personas con trastorno obsesivo compulsivo, lo que ustedes estan viviendo, lo están viviendo muchas personas, y bueno espero que mi experiencia les sirva, yo los ayudaré de cualquier manera y seguire participando en el foro, bueno que Dios les bendiga
