Obsesiones son pensamientos o impulsos no deseados que le causan angustia
a una persona.
Obsesiones comunes son:
· Pensamientos o miedo de suciedad o contaminación
· Pensamientos o miedo de perder control
· Pensamientos o miedo de hacer lesiones a otros
Compulsiones comunes son:
· El lavar las manos excesivamente o el limpiar la casa muchas veces durante
el día
· El organizar roperos, mesas de escritorios, y cajones sin parar
· El hacer listas, hacer ejercicios, trabajar con exceso
· El comprobar una y otra vez para asegurarse de que las puertas están cerradas
con llave, grifos y / o estufas están apagados, etc.
Los actos repetidos son un intento de reducir la ansiedad sentida con una obsesión.
El lavar las manos excesivamente, por ejemplo, ayuda a una persona a hacer frente
a pensamientos obsesivos o temor de suciedad o contaminación. Personas pueden
tener pensamientos obsesivos sin compulsiones. Y rituales o comportamientos
repetidos pueden tener lugar sin obsesiones.
Comportamientos compulsivos, de por sí, muchas veces no son para preocuparse.
Para algunos individuos resultan en un nivel alto de ejecución en su trabajo y en
otras actividades. Cuando una persona está preocupada con obsesiones y
compulsiones, sin embargo, puede impedirle de hacer tareas de la vida diaria.
También puede ser una señal de un problema llamado trastorno obsesivo compulsivo.
Este trastorno es un tipo de trastorno de ansiedad que generalmente causa angustia
moderada a grave. Una persona con este trastorno necesita tratamiento profesional.
Más o menos dos por ciento de americanos padecen de un trastorno obsesivo
compulsivo alguna vez en sus vidas. Muchas veces el trastorno comienza durante
los años adolescentes o a principios de la edad adulta, pero puede comenzar durante
la niñez. Los trastornos obsesivos compulsivos afectan a varones y a mujeres
igualmente, pero normalmente comienzan más temprano en varones.
Un problema en la función del cerebro podría ser una causa de trastornos obsesivos
compulsivos. La herencia también desempeña un papel.
CÓMO RECONOCER EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Una persona con el trastorno obsesivo compulsivo generalmente sabe que sus
pensamientos obsesivos y / o acciones compulsivas son excesivos y poco razonables.
No pueden dejar de hacerlos, sin embargo.
Razones para obtener ayuda profesional incluyen:
· Las obsesiones o complicaciones causan mucha angustia
· La conducta excesiva previene que la persona viva la vida en la manera que
le gustaría o causa problemas con su familia, amigos o empleo
· La conducta excesiva pone bajo riesgo la salud de la persona
· Más de 1 hora por día se pasa con obsesiones o comportamientos compulsivos
Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo incluye:
· Medicinas. Se usan ciertos antidepresivos.
· Terapia. Esto puede ser individual, para la conducta, y / o de grupo.
Una combinación de medicamentos y terapia para la conducta frecuentemente es la
cosa más eficaz. Orientación para miembros de la familia debe ser una parte de un
plan de tratamiento completo.
¿QUÉ PUEDE USTED HACER POR UN AMIGO O PARIENTE
· La cosa más importante que usted puede hacer es hacer que su amigo o pariente
busque tratamiento profesional. Su enfermedad, especialmente si es grave y ha
persistido por un largo plazo de tiempo, no desaparecerá sola. Trate de dar a la
persona reaprovechamiento en cuanto a la ayuda que busca.
· Sea comprensivo. Tome en serio sus obsesiones o compulsiones. El decirle que
es "tonto" o "infantil" no le ayudará. Sólo servirá para aumentar sus sentimientos
de ansiedad y alienación.
· Si le están tratando a su amigo o pariente para este trastorno, recuérdele que haga
las cosas que su proveedor de servicios médicos le aconseje.
· Conozca sus medicamentos. Puede que tenga la necesidad de estar consciente
de los tipos de medicamentos que la persona necesita tomar y cuándo los debe tomar.
Usted también debe de alertar a su médico en cuanto a cualquier efecto secundario
que nota cuando él o ella toma medicamentos
· Algunos médicos de la salud mental hacen que la persona mantenga un diario para
determinar la extensión y los cambios en comportamientos compulsivos. Recuérdele
a su amigo o pariente que escriba en su diario, si es que tiene uno.
LIBROS QUE PUEDE LEER
The Boy Who Couldn't Stop Washing: The Experience and Treatment of
Obsessive-Compulsive Disorder. (El Muchacho que no Podía Dejar de Lavarse:
La Experiencia y el Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo.)
Judith L. Rapoport. Penguin Books. New York, NY. 1989.
Compulsions: How to Stop Doing What You Don't Want to Do.
(Compulsiones: Cómo Dejar de Hacer lo que Usted no Quiere Hacer.)
Joan Lakin and Caroline Whiting. Price Stern Sloan. New York, NY. 1991.
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions.
(El Tener Control: El Sobreponerse a Sus Obsesiones y Compulsiones.)
L. Baer. Penguin Books. New York, NY. 1991.
Recovery from Compulsive Behavior.
(Recuperación del Comportamiento Compulsivo.) Lane Lasater.
Health Communications. Deerfield Beach, FL. 1988.
Stop Obsessing! How to Overcome Your Obsessions and Compulsions.
(¡Deje de Ser Obsesivo! Cómo Sobreponerse a Sus Obsesiones y Compulsiones.)
E. B. Foa. Bantam Books, New York, NY. 1991.
Compulsive Behavior. (La Conducta Compulsiva.) Richard Sebastián.
Chelsea House. New York, NY. 1993.
