la represion toc

La represión es el mecanismo por excelencia de las neurosis, a merced de la cual se lleva al olvido algo que es doloroso y costoso para la economía psíquica, vale decir, el reconocerlo sería sinónimo de profunda tristeza, angustia, depresión y un sinnúmero de sensaciones displacenteras. Como hemos visto en anteriores artículos, el retorno de lo reprimido será en forma de síntomas, acciones sintomáticas, sueños camuflados, chistes, actos fallidos, etc.
Cuando esta angustia reprimida retorna a los pensamientos concientes, busca ser ligada y controlada pero no lo logra por las vías habituales: llantos, darle nombre a la situación angustiosa recordándola, etc. Esta angustia flota buscando enlazarse a alguna representación externa y evitable como en el caso de las fobias; en un órgano del cuerpo como en el caso de las histerias funcionales manifestándose en dolores, parálisis o paroxismos sin base orgánica; o queda simplemente flotando como en el caso de los ataques de pánico y se descarga de modo acotado en momentos impensados con síntomas somáticos contundentes: palpitaciones, sudoración, temblores, etc.

Dentro del crisol de alteraciones que pueden sobrevenir también esta la Neurosis Obsesiva, cuya finalidad es controlar la angustia por medio de rituales patológicos compulsivos. Lo que realmente entristece al paciente ha sido despojado de importancia, es decir el recuerdo doloroso ya no lo es, pues su afecto displacentero ha sido desplazado hacia los rituales de modo que no existen vínculos asociativos entre el episodio traumático y la angustia. Tal es así que pueden contar por ejemplo episodios de maltrato físico infantil desgarradores infringidos por un padre sádico, con total indiferencia, es decir sin tristeza, angustia o rabia.
En la esfera de lo psíquico, los pensamientos triviales y obsesivos se le IMPONEN al paciente sin poder controlarlos. En la esfera del comportamiento, los actos compulsivos TOMAN la vida del paciente. Al revés de las esquizofrenias en que los pensamientos que ocupan su mente son percibidos como impuestos desde afuera, aquí los pensamientos se portan mas como un asunto privado, ya que son reconocidos como propios además de absurdos.

La pendulación mental (duda), la oscilación de los pensamientos obsesivos llamada también rumia y los ritos, sitian al paciente dentro de una fortaleza de la cuál no puede salir para volver a ser él mismo.


Las compulsiones en el plano mental se reflejan por ejemplo en la aritmomanía: resolver cálculos aritméticos infinitos, en las obsesiones religiosas enfervorizadas que evidencian muchas veces un carácter patológico, en la onomatomania: deseo incontenible de pronunciar palabras obscenas o de carácter coprolálico en recintos religiosos, velorios, reuniones familiares, etc.



Sus dudas metafísicas o sobre asuntos sin importancia son analizadas excesivamente sin llegar a una síntesis.



La duda corroe poco a poco aun aquello de lo que solemos estar seguros al máximo, como por ejemplo dejar una luz apagada, para lo cual acuden 5 veces seguidas llegando finalmente a la conclusión de que esta perfectamente apagada.



Todo desemboca en una creciente indecisión, una falta cada vez mayor de energía, lentitud y restricción de la libertad.



Muestran una extremada conciencia moral, son correctos y escrupulosos más de lo habitual, todo esto para contrarrestar los pensamientos agresivos que pueden también ocupar su mente.



La duda y la oscilación permanente sobre un solo tema que puede ocuparles todo el día, hace que se pierda la potencialidad ideo práxica del pensamiento, es decir el ejecutar el acto que pensamos llevar a cabo, aquí hasta el más mínimo quehacer cotidiano se ve retardado o imposible, no sin antes cumplir determinados rituales de carácter rígido que harán que el acto tenga éxito, podemos observar así una regresión al pensamiento mágico, propio de los niños y de los pueblos primitivos, para quienes con un canto y una danza pueden suspender o llamar la lluvia, lograr una buena cosecha en determinado año, etc. El neurótico obsesivo cree firmemente que sus cábalas son imprescindibles para poder continuar adelante con lo que va a ejecutar, gracias a la protección mágica lograda con esos ritos, sumándose la omnipotencia de las ideas que lo hacen pensar que sus conjuros lograrán matar, resucitar, y hasta hacer milagros.



Las llamadas acciones obsesivas, con cosas ínfimas, inofensivas, las mas de las veces repeticiones, floreos ceremoniosos sobre actividades de la vida cotidiana.



Una de las particularidades de esta alteración es la Fobia al contacto, a ser tocado, a ser contagiado por gérmenes ajenos o que abunden en el ambiente.



El obsesivo puede desplazar una obsesión pero no suprimirla: como por ejemplo el lavarse las manos 35 veces por día, será sustituido por otra compulsión: meter y sacar la llave 20 veces antes de utilizarla definitivamente para abrir una puerta. Con el tiempo, la desplazabilidad de todos los síntomas se aleja de su primera compulsión como una de las características principales de este cuadro.



Frente a los pensamientos agresivos o de exhibirse desnudo en lugares sagrados ó públicos se crea un mecanismo de defensa: la FORMACION REACTIVA ANTAGONICA: rezar, persignarse, tener una conducta pudorosa exagerada.


El lavarse las manos tiene un significado de limpieza, que no es específicamente la higiene corporal, podría estar contrarrestando un deseo sexual coprofílico u otro de carácter atípico.


Su obsesión por la simetría en las formas tiene por finalidad el poder controlar algo, ya que no pueden controlar sus propios pensamientos


Los impulsos que siente en el interior de sí pueden igualmente dar una impresión infantil y disparatada, pero casi siempre tienen el más espantable contenido como tentaciones a cometer graves crímenes, actos de piromanía, crueldad con las personas y animales, atropellos sexuales, suicidio, etc. de suerte que no solo los desmiente como ajenos, sino que huye de ellos, horrorizado se protege de ejecutarlos mediante prohibiciones (generalmente monetarias) y autocastigos a modo de purificarse de los mismos.

fuente:maria laura quiñones

Enfrenta tus pensamientos con comprensión

Enfrenta tus pensamientos con comprensión

Un pensamiento resulta inofensivo a menos que nos lo creamos. No son nuestros pensamientos, sino nuestro apego a ellos, lo que origina nuestro sufrimiento.

Apegarse a un pensamiento significa creer que es verdad sin indagar en él. Una creencia es un pensamiento al que hemos estado apegados, a menudo durante años. La mayoría de la gente cree que «es» lo que sus pensamientos dicen que es.

Un día advertí que no estaba respirando: me estaban respirando. Entonces también advertí, con gran sorpresa, que no estaba pensando: que, en realidad, estaba siendo pensada y que pensar no es personal.

¿Te despiertas por la mañana y te dices: «Creo que hoy no voy a pensar»? Es demasiado tarde: ¡ya estás pensando! Los pensamientos sencillamente aparecen. Provienen de la nada y vuelven a la nada, como nubes que se mueven a través de un cielo vacío. Están de paso, no han venido para quedarse. No son perjudiciales hasta que nos apegamos a ellos como si fueran verdad.

Nadie ha sido capaz, jamás, de controlar su pensamiento, aunque la gente cuente la historia de cómo lo ha conseguido. No dejo que mis pensamientos se marchen: me enfrento a ellos con comprensión. Son ellos los que me dejan marcharme a mí. Lo importante es no confundirse con ellos, sino observarlos como lo que son.

Los pensamientos son como la brisa o las hojas en los árboles o las gotas de lluvia que caen. Aparecen del mismo modo, y a través de la indagación, podemos entablar amistad con ellos. ¿Discutirías con una gota de lluvia? Las gotas de lluvia no son personales, como tampoco lo son los pensamientos. Una vez que te has enfrentado a un concepto doloroso con comprensión, la próxima vez que aparezca quizá te resulte interesante. Lo que solía ser una pesadilla ahora es sólo algo interesante. La siguiente vez que aparezca, tal vez te resulte divertido. Y la siguiente vez, quizá ni siquiera lo adviertas. Este es el poder de entender lo que es el pensamiento .

obsesiones

Cuando Bruce pasa con su auto sobre una protuberancia de la carretera, le invade una idea morbosa: ‘¿Habré atropellado a un peatón o un animal? ’. El sentimiento va cobrando cada vez más fuerza, hasta que no le queda otro remedio que regresar a la escena del “crimen” con el fin de verificarlo, pero no solo una vez, sino varias. Como es obvio, Bruce no encuentra a ningún peatón ni animal lastimado. Sin embargo, no queda plenamente convencido, de forma que al volver a casa pone las noticias para enterarse de si alguien se ha dado a la fuga tras un atropello. Hasta llama a la policía para “declararse culpable”.

Al igual que Bruce, muchos obsesivo-compulsivos viven atormentados por las dudas: ‘¿Le habré hecho daño a alguien? ¿Apagué la lumbre antes de salir de casa? ¿Cerré la puerta con llave?’. Aunque la mayoría de las personas puede tener ocasionalmente pensamientos parecidos, el obsesivo-compulsivo se distingue por revisar varias veces la situación, sin quedarse tranquilo. “Los pacientes que se dedican a comprobar parecen decir: ‘El conocimiento procede sólo de los sentidos’ —escribe la doctora Judith Rapoport— [...]. De ahí que haya que girar una y otra vez el pomo de la puerta; que encender una y otra vez el interruptor de la luz. Estos actos proporcionan una información inmediata, aunque no es posible ponerles fin.”

Nunca está suficientemente limpio

Charles, joven de 14 años, vivía obsesionado por el miedo a infectarse con los gérmenes. Su madre tenía que limpiar con alcohol todo cuanto él fuera a tocar. Además, a este muchacho le daba pánico que las visitas introdujeran la contaminación de la calle.

Los miedos de Fran se suscitaban cuando lavaba la ropa. “Si la ropa tocaba los laterales de la lavadora cuando la sacaba —explica—, tenía que volver a lavarla.”

Al igual que Charles y Fran, muchos obsesivo-compulsivos tienen fijación con los gérmenes y la contaminación, de manera que se duchan o se lavan las manos en exceso, en ocasiones al grado de ampollarse, pero ni siquiera así se sienten limpios.

Suplicio mental

Elaine se martiriza porque le vienen pensamientos irreverentes sobre Dios. “No se me ocurrirían ni por asomo; antes morirme que tener voluntariamente esas ocurrencias”, explica. Sin embargo, tales ideas persisten. “Hay noches que me acuesto exhausta de batallar a diario con ellas.”

Steven hace “votos” a Dios llevado por el remordimiento que le crean sus faltas. “Esta tendencia me entristece, pues parece ir en contra de mi voluntad —explica él—. Luego, los escrúpulos de conciencia me obligan a cumplir las promesas. En una ocasión tuve que destruir un objeto de gran valor sentimental.”

En el caso de Elaine y Steven, sus obsesiones se desarrollan a buen grado en un nivel mental. Aunque los síntomas no sean fáciles de detectar, los sujetos con ideas obsesivas viven encerrados en un círculo de culpa y temor.

Estos no son más que algunos síntomas del T.O.C. Ahora bien, ¿qué ocasiona este trastorno, y qué soluciones hay?

Controlar lo incontrolable

Según un especialista, la conducta obsesivo-compulsiva es fruto de “un cortocircuito cerebral”, por el cual la información sensorial no se registra y “el programa se repite una y otra vez”. ¿Qué origina este ciclo? Nadie lo sabe con certeza. Parece que entra en juego un neurotransmisor, la serotonina, aunque también se barajan otros aspectos del cerebro. Hay quienes opinan que ciertas experiencias a temprana edad pueden desencadenar el T.O.C., tal vez en combinación con una predisposición genética.

Sea cual sea la causa, está claro que probablemente no se consiga mucho diciendo al obsesivo-compulsivo que deje de lavarse o de verificarlo todo. La fuerza de voluntad no es suficiente.

En algunos casos la medicación ha dado buenos resultados. Otra terapia consiste en exponer al paciente a la situación que teme y entonces impedir la respuesta habitual: por ejemplo, exigir a quien sigue rituales de lavado que sostenga algo sucio y luego no permitir que se lave. Por supuesto, este tratamiento no da resultados inmediatos. Sin embargo, algunos creen que si se aplica con persistencia, puede ser efectivo.

Neurosis y Obsesiones

Neurosis y Obsesiones

La neurosis es una alteración mental caracterizada por la presencia de un alto grado de ansiedad. El miedo y las obsesiones, relacionadas con factores conflictivos personales o ambientales, dominan al afectado y le provocan un verdadesro sufrimiento psíquico.

Si bien es cierto que todas las personas sufren miedos y obsesiones en mayor o menor medida, la mayor parte de la gente consigue dominarlos sin que afecten en demasía su actividad diaria ni su estructura mental.
MIEDOS OBSESIVOS
La persona puede pensar en hacer la peor cosa posible (por ejemplo, blasfemar, violar, asesinar, abusar de un niño). Las convicciones obsesivas se caracterizan por un elemento de pensamiento mágico, como que “pisar una parte determinada del suelo provocará que mamá se rompa la espalda”.

Otros miedos obsesivos comunes tienen que ver con el temor a sufrir algún daño uno mismo o infligirlo a los demás a consecuencia de los errores del paciente, como que la casa se queme por no haber comprobado que la estufa estaba apagada, o atropellar a un peatón por no conducir con cuidado.

Los impulsos obsesivos pueden ser agresivos o sexuales, como el impulso intrusivo de apuñalar al cónyuge o de violar a un hijo. Otro elemento fundamental del pensamiento obse-sivo es la incertidumbre o la duda permanente. Se preguntan a sí mismos: ¿tengo las manos realmente limpias?, ¿está cerrada la puerta?, ¿el fertilizante está envenenando el agua? Los rituales compulsivos tales como el lavado o las conductas de comprobación excesivas parecen provenir de esta falta de certeza, y constituyen una forma equivocada de intentar conseguirla. La frecuencia de presentación en la población general está entre un dos y tres por ciento, y en diversos estudios se ha comprobado que la frecuencia es igual para hombres y mujeres.


No obstante en algunas personas predispuestas, la ansiedad adquiere una intensidad considerable y llega a marcar sus pensamientos y su comportamiento. Existe cierta predisposición a sufrir una neurosis en las perosnas hipersensibles, con una emotividad superior a la normal, por lo general con un acusado sentido de culpabilidad, y que se sienten muy afectadas por las tensiones emocionales y por los hechos impactantes, como disgustos, peleas o accidentes, o por hechos o circunstancias banales a los que ellos otorgan mayor importancia de la que en realidad tienen y que les causan una fuerte alteración psicoemocional.

Causas por lo general, una neurosis se desarrolla o parece en un individuo debido a situaciones o hechos que crean en él fuertes tensiones emocionales, pero casi siempre a esto se suma una cierta predisposición caracterológica. Esta comprobado que la emotividad jexagerada se puede adquirir a traves de la educación de unos padres también muy emotivos. El individuo crece y se educa en un ambiente familiar proclive a las reacciones neuróticas ante situaciones tensas jo emotivas y, por imitación subconsciente de los comportamientos paternos, se desarrolla de este modo una personalidad potencialmente neurótica, que se desencadenará de fuerte tensión emocional.

Tipos Existen diversos tipos de neurosis, pero de ellos cabe destacar los más frecuentes. Las fobias consisten en un miedo desproporcionada a determiadas situaciones, com el miedo a la oscuridad, a los espacios abiertos (agorafobia) o a los lugaes cerrados (claustrofobia); también, el miedo a determinados objetos, de hecho, inofensivos, y a algunos animales (gatos, arañas o pajaros). La persona afectada se da cuenta y acepta de modo racional la inocuidad del objeto de su miedo insuperable a estar enfermo, cree padecer enfermedades imaginarias y se preocupa de un modo obsesivo por su salud, más allá de todo razonamiento

Las neurastenias, en las que el individuo muestra una fatiga y una debilidad crónica, y una irritabilidad continuada. Lla neurosis de ansiedad se presenta en aquellas personas que manifiestan una continuada sensación de exaltación física y psíquica, que puede ser tolerada y deseada por el sujeto casi como forma habitual de vida, hasta que, al ocurrir algún suceso que les produce una tensión amocional añadida, la ansiedad se hace insoportable. La neurosis histérica es una forma de neurosis en la que el paciente puede sufrir sonambulismo, amnesia, parálisis o anulación de algunos sentidos (ceguera o sordera histérica), de forma temporal e impredecible, sin que exista ninguna lesión orgánica que lo justifique. En estos casos, las cosas ocurren como si el subcosnsiente del individuo actuara para defenderse de una situación insoportable, negandose a ver, oír o sentir aquello que le resulta doloroso.

Obsesiones. Las obsesiones constituyen una forma especial de neurosis. La neurosis obsesiva consiste en la formulación de un pensamiento que se presenta de forma repetitiva y persiste, sin que el individuo pueda apartarlo de su mente. El pensamiento obsesivo puede adoptar diferentes formas.

La duda obsesiva aparece cuando el individuo no puede convencerse de haber realizado un acto determinado, tal como cerrar la llave del gas o la puerta del piso, y de forma reiterada se siente obligado a cerciorarse de ello una y otra vez.

El pensamiento obsesivo es aquel en el que la persona afectada realiza un discurso interminable, y con frecuencia cíclico, de forma reiterada, sin que ello le permita llegar a ninguna conclusión práctica ni desviar su atención del tema, cl que le impide concentrarse en otros pensamientos o acciones. Cuando el individuo afectado se halla en un estado depresivo, con frecuencia los pensamientos obsesivos giran en torno al tema de la muerte y del suicidio.

Compulsiones. La compulsión es un acto que se realiza con frecuencia y de manera repetitiva, a modo de ritual, con el fin de reducir la tensión emocional y aliviar la ansiedad.En muchas ocasiones, los actos compulsivos son, en sí, actos normales y habituales, como el hecho de lavarse las manos o de colocar en orden los objetos que se hallan encima de una mesa, pero lo que los convierte en compulsión es el hecho de de presentarse de forma reiterada, con una frecuencia anormal, y que sean vividos por el sijeto como algo cuya realización es ineludible.

Tratamiento. Casi todas las personas tienen un comportamiento neurótico en algún aspecto de su conducta: el orden o la limpieza exagerados, la preocupación excesiva por la salud o la alimentación, la tendencia a preocuparse, y a polarizar la atención en ciertos hechos o circunstancias, entre otros. El problema se presnta cuando la neurosis alcanza tal grado de desarrollo que imposiblita al afectado para realizar los actos cotidianos más habituales, o bien cuando compromete su relación y convivencia con otras personas; en tal caso, es aconsejablej que se someta a tratamiento.

En principio, casi todas las neurosis reponden bien a un tratamiento. Este se orienta sobre todo a reducir el grado de tensión emocional de la persona afectada, enseñándose a relajarse y a adoptar actitudes constructivas. Asimismo, puede ser útil la administración de medicamentos sedantes o ansiolíticos, y una psicoterapia.

fuente:ceril

ARITMOMANIA el deseo compulsivo de contar

El hábito de contar puede ser una simple rareza, incluso benéfica, señala Doris Wild Helmering, psicoterapeuta y escritora de Saint Louis, Missouri, "¿Que mejor manera de distraerse de las maniobras del dentista que contar las flores del consultorio?", dice. Pero para algunas personas contar se vuelve una actividad obsesiva (aritmomania) incontrolable e incapacitante. Estos contadores sin cuento podrían ser victimas del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), explica el doctor Eugene Beresin, profesor de psiquiatría de la Universidad Harvard.

Puedo entender perfectamente que una persona quede atrapade en el. Tiene ese ritmo facil de uno-dos-tres, como una marcha pegadiza, que lo hace sentir a uno como llegando a algun lugar. Una fila de numeros parece apuntar hacia el futuro. Y son muy importantes para predecir el futuro. Los griegos creían que los números formaban parte del orden atemporal de las cosasque existe bajo la confusión atemporal del mundo. El mundo, entonces, era como un como un cuadro de "Pinte según el número", y si uno podia raspar todos los colores, veía los números abajo. Murmurando las tablas de multiplicar, haciendo divisiones clandestinas, restas secretas. Los números son adjetivos últimos. Cuando uno pone un número delante de algo, ese algo queda definifo por completo. Una casa, un hombre para resisitir, una vida para dar, definición de una palabra, dos en un arbusto, como dos gotas de agua, tres Reyes Magos, tres deseos, tres tristes tigres tragaban trigo en un trigal, cuatro puntos cardinales, cuatro elementos, choca esos cinco, cinco sentidos, sexto sentido, las siete puertas de Tebas, los siete pecados capitales, las siete vidas de un gato, septimo cielo, bola ocho a la esquina, la guerra de los nueve a;os, nuevo coros de angeles, nueve planetas en el espacio, diez mandamientos, diez plagas de Egipto, doce signos del Zodiaco, el piso trece, dulces dieciseis, el área dieciocho, veintitres fugitivos, veinticuatro horas, treinta y nueve escalones, cuarenta ladrones, sesenta kilometros por hora, cien puntos de tapas de Coca-Cola, ciento cincuenta y tres peces, trescientos sesenta grados, trescientos sesenta y cinco días, mil primaveras, mil y una noches, la pregunta del millón. El número uno, sin embargo, es el que más define las cosas. Una Acrópolis. Un planeta Marte. Un Gran Cañon. Un Platón. Un Aristóteles. Un Dios.

La verdadera cuestión es si tu controlas el conteo o el te controla a ti. Beresin propone: "Pregúntate que pasaría si dejaras de contar. ¿Algo malo?. ¿Te pondrías ansioso?. Para algunos casos de TOC, el tratamiento mas eficaz es una combinación de antidepresivos y psicoterapia conductual con un psiquiatra competente.
fuente:recalentados
http://mamalogon.blogspot.com

hocd

Esta particular historia de OCD comienza con un flechazo por un chico llamado Sam.
Yo era una niña muy feliz. Y estaba a punto de graduarse en la parte superior de mi clase de la escuela secundara estaba disfrutando de mi flechazo, por supuesto.
Sam, sin embargo, no le gustaba recibir mi atención tanto como a mí me gustaba darle. Aproximadamente cuatro meses después de que nos reunimos, escuché de un amigo mutuo que Sam era gay.
Yo estaba un poco deprimida y un poco avergonzada. Sam no ha resultado ser el amor de mi joven vida. Mayormente, sin embargo, me sentí aliviada al conocer sus verdaderos gustos y confío en que él (y yo) seríamos felices con los futuros novios.
Unos días más tarde, tuve un verdadero ataque de pánico, sensación de la clase de intensa ansiedad, que generalmente alguien siente ante, una emergencia.
Mi cuerpo y el cerebro me enviaba señales de que yo estaba en una situación. De peligro Yo estaba temblando, podía oír mi corazón paliza, y yo quería desesperadamente esconderme bajo el pupitre y no salir salir de nuevo. Un pensamiento: tal vez mi ligero malestar con el fiasco de Sam y empecé a pensar que era homosexual por haber salido con el.
Descubrí años más tarde que esta muy horrible experiencia marcó el inicio de mi lucha con una especie de TOC es que a veces se denomina la "puramente obsesivo", o puro-O, el tipo de la condición.
Aunque no podía entender por qué, me preocupa desesperadamente pensar que yo era gay. Nunca había tenido relaciones sexuales con ninguna mujer; incluso si lo tuviera, yo pensaba que esos sentimientos eran normales. Sin embargo, la aceptación o la negación de los sentimientos sexuales no es la cuestión. Es el sentido de urgencia que acompañó a la cuestión, la quema de la necesidad de conocer la verdad absoluta.
Miré a las revistas para ver si yo tenía una reacción física a las fotografías de mujeres atractivas. He medido mi respuesta a las niñas que vi en los pasillos de mi escuela secundaria. Me confesó que mi padre, entonces mi mamá - que estaban realmente desconcertados, y explicó que todo lo que hice opciones sexuales fueron muy bien, pero también que no podía entender El cambio de la noche a la mañana mis "preferencias".
de mis anteriores relaciones con las amistades con chicos y chicas, en busca de cualquier prueba. (De repente me vi lesbianas de todo el mundo. He escuchado a los además de elegir sus letras; si podía referirse a una canción de amor, se confirmó mi nueva identidad, si no podía, yo era un asunto privado. Descubrí que una de mis Autoras favoritas es gay, y que la lectura de sus libros en público se consideró pro gay por parte de la comunidad gay. y pensé ¿Por qué me gustan tanto sus libros,?) Le dije a mi mejor amigo Lo que estaba pasando - y ella me sugirió buscar asesoramiento.
Lo hice, a pesar de que nunca conte mi secreto en las sesiones de terapia. Me sentía como si el terapeuta al contarle lo que me pasaba fuese a pronunciar la palabra armario y me deje de tratar con la ansiedad me sentía yo mismo. Racional, comprendí que mi atracción por los hombres sigue siendo, a pesar de que he podido apreciar la belleza de la mujer, yo realmente no quiere dormir con ellas, y que pasé una desmesurada cantidad de tiempo debatiendo si yo era gay. No podía entender por qué las preguntas que se me ha acompañado por mucho miedo. Yo sabía que incluso las mismas preguntas que no me habían molestado antes del OCD.
Pensé que no podía hacer nada. Así que convencí a todos de que me encontraba bien y había sido una fase adolescente y, interrumpieron el tratamiento y me fui a a la universidad aterrorizada. ahora sé OCD puede tener, el pensamiento obsesivo sexual que experimenté en realidad se hizo dramáticamente menos invasivas en todo mis dos primeros años universitarios. Conocí a otro chico al final del tercer año de secundaria – se llaman Alex – compartimos muchos gustos y nos enamoremos y el
OCD regreso y poco de mí fue ganando terreno ocho meses después de nuestra graduación. Esta vez el ataque fue mucho peor. Pude sentir, literalmente, correr mi sangre a través de mis venas los durante ataques de ansiedad. Me hizo lo mismo "controles", con las niñas en las revistas y en el metro que me había hecho antes. Muchos por la mañana, no pude salir de la cama. He pensado acerca de lo mucho que me amaba Alex, y escucha una voz increíblemente aterradora dentro de mí diciendo que yo tendría que darle, decirle la noticia, y tener relaciones con las mujeres.
He encontrado otro psicoanalista y esta vez le conté lo que e pasaba después de unos siete períodos de sesiones, a pesar de que estaba muy asustada de la sentencia. Ella dijo que no había nada que podría hacer, y que mis obsesiones eran prácticamente intratables. Me sentía totalmente perdida.
Me pasaba horas revisando los sitios web gay, los gay repasaba mi conducta estaba muy deprimida y- todo lo que pensaba era como si una me dijese "esta es usted, usted es gay, no le gustan los chicos, le gusta la mujer, que ha de aprender a ser como ellas, porque en algún lugar dentro de usted, sabe que es así, después de todo, por que si no paso tanto tiempo pensando en ello… "
En un sitio, vi un enlace a un sitio OCD. Pensé OCD tiene algo que ver con personas que se lavaron las manos demasiado y usan Kleenex para abrir puertas, pero le eche un rápido vistazo.
He encontrado 20 preguntas - si usted contestó sí a la mayoría que estaba "extraoficialmente diagnosticado" con TOC. respondí que "Sí" a dieciocho. Después visite más OCD sitios web y leer algunos de los buenos libros disponibles acerca de mi enfermedad, he aprendido acerca de la obsesión pura" y yo pensé que se ajustan a la descripción. Mi corazón saltó en la mención de las "obsesiones de carácter sexual" ahora se que son muy frecuentes en la obsesión pura.
También aprendí que las personas con TOC responden mejor con terapia conductual que el psicoanálisis, por lo que me dice mi despedidas y reclutó en la ayuda del Dr Steven Phillipson.
Este chico ha sido mi guía y un gran apoyo como yo todavía aprender a afrontar día a día la vida y esta condición. Una de las más interesantes y reconfortante cosas que aprendí es que en un asombroso número de personas con TOC tienen el mismo pico que tuve - temores de la homosexualidad - aunque no es siempre tan bien documentado como algunos de los otros picos comunes. ¿Quién sabía?
Hemos creado una jerarquía de la exposición de ejercicios. Una exposición más fácil? Calificación mujeres sobre su aspecto, atractivo sexual y lo mucho que se sienten atraídos por ellos. Ver películas con relaciones lésbicas y escenas de sexo fue más duro. Aún más difícil es en realidad hasta que evoca fantasías de actos sexuales con mujeres. Durante la exposición, mi cerebro me saboteo con preguntas y "" que he tenido que pasar por alto. Pero he habituado a mi cerebro a no tener miedo a los pensamientos gays" y se han ido extinguedo gradualmente ellos-casi el 100 por ciento.
Incluso han desaparecido " y Alex. Esta sorprendido, y orgulloso de mí, y se fue a hablar con Steve, para comprender mejor lo que yo estaba tratando.
Puede que tenga que tomar en otro OCD matón más tarde, pero ¡ya mejor equipados para saber cómo utilizar las exposiciones. Ellos me ayudan hasta que no se de cuenta de ellos nunca más. Espero que las s obsesiones gay no vuelvan - Yo sé que ustedes están ahí - paso hasta la placa y probar la terapia conductual. En esta era de la PC, es difícil decir a un terapeuta que está en poder de los pensamientos gay, aunque en realidad no lo eres gay - y la esperanza de ser tomado en serio. Pero los buenos resultados de la terapia son realmente merece la pena. Le ayudará a la experiencia mucho mejor las cosas en la vida que invasoras, la ansiedad que producen las obsesiones.
Le deseo lo mejor en su intento de gestionar y hacer frente a OCD.

Cuando la gente se obsesiona con otras personas

Cuando la gente se obsesione con otras personas

Por Fred Penzel, Ph.D.

Hace poco visité mi biblioteca local actual de la búsqueda de artículos sobre la OCD que podrían ser de interés para mi grupo de apoyo. Los periódicos archivo computarizado es lo que me llevó a cabo una búsqueda de artículos sobre Obsesiones, Compulsiones y ambos juntos. Supongo que un sistema es tan bueno como el conocimiento de la persona que los programas y actualizaciones. Lo que he descubierto en el tema fue una mezcla de algunos artículos de la más conocida revistas, junto con un grupo de escritos que fueron escandalosamente fuera de lugar y de manera engañosa que en la primera j. Pensé que había accedido el tema equivocado. Me encontré con títulos como "Love You 1 Para la Muerte", "Crazy Love", "A Stranger era Acecho Nuestro Little Girl" y "Twisted Love: A Deadly Obsession".

Para la lectura de estos desinformados, parece que las personas con TOC son o bien un montón de dulces peligrosos que hablan-, o alucinatorios o violentamente maniacos celoso, que suponen un riesgo para cualquier persona lo suficientemente tonto para entrar en una relación con ellos y que luego quiere romper . A pesar de que era consciente de que existía esta idea errónea, me pareció estar más extendida de lo que yo había imaginado. ¿Cómo pueden ser tan ignorantes? Después de todo, estos artículos fueron de populares revistas de amplia distribución. Hay aquellos con TOC que realmente tienen obsesiones que implican a los demás. He conocido y tratado bastantes largo de los años, pero son poco peligrosos, alucinatorios o violentos. Estos tipos de OCD parece que se dividen en las siguientes categorías:

1) Obsesiones que uno tendrá que romper con alguien. Les importa,
2) Obsesiones que la persona se quiere romper con ellos,
3) obsesivo y dudosa pregunta acerca de por qué se ha roto con alguien,
4) obsesivo y dudosa pregunta acerca de por qué la otra persona que ha roto con ellos,
5) obsesivo dudas en cuanto a si se ha dañado, herido, insultado o una vergüenza
Persona en particular, a menudo alguien cercano,
6) obsesivo preguntas acerca de la otra persona en el pasado.

Estos tipos de obsesiones suelen ser acompañada no sólo por la rumia y el análisis compulsivo, pero con frecuencia los intentos de la pregunta de la otra persona, ya sea cara a cara, por teléfono, por correo o a través de un tercero o terceros. Aquí es donde, a mi juicio, la confusión que hay sobre este tipo de OCD ocurre. En general, el TOC sufre, cuando torturado por las dudas, puede repetidamente pregunta o búsqueda de información. Esto puede ser el resultado de la persona con TOC no son capaces de procesar la información sobre su tema obsesivo particular, a pesar de que podrían haber hecho lo suficiente para responder a su pregunta. Por lo tanto, errónea de que más que información va a resolver su problema. Cuanto más se pregunta, el aumento más las dudas. Poco a poco, este cuestionamiento huelgas de la otra persona como extraña y comienza a molestar o molestar a la otra persona que se encuentre en tela de juicio indebidamente. Pueden responder con molestia, a la hostilidad de graduarse y, en muchos casos, la retirada de la relación y, por último, de todo contacto con el TOC sufre. Esta retirada, por supuesto, sólo sirve para aumentar la sufre peligro debido tanto a rechazo de la otra persona, ya que su fuente de información que se va la luz. Si, además, su obsesión es acerca de la pérdida de la otra persona, esto puede conducir realmente los niveles de ansiedad y angustia por el techo como el comportamiento paradójicamente sirvió para hacer realidad la obsesión.

Aquí es donde algunos de los comportamientos realmente desesperada por parte de los enfermos empieza a ser confundido por muchos, con la de las personas que son delirantes, patológicamente celoso, o de otro tipo de contacto con la realidad. (Ninguno de los que, por cierto, nada tienen que ver con la OCD.) La persona con TOC pueden acudir a los grandes esfuerzos para perseguir a la persona a pedir a sus incesantes preguntas, y he visto varios casos en los que incluso hasta el punto de manipular De la amenaza de daño a sí mismos o hacer cosas desesperadas si sus preguntas quedaron sin respuesta. La otra persona puede, a veces, ser impulsados a buscar ayuda legal, como una orden de protección, por temor a los daños de la persona con TOC, y no la realización real de la base de la búsqueda. El acoso en este caso es no intencional en el TOC sufre parte, pero sí a su vez, de esta manera, lamentablemente. El trastorno puede convertirse así que todos los consumidores de que pueden pasar por alto las necesidades de los demás sin sentido. Nunca he oído hablar de nadie verse perjudicada por una persona con esa obsesión,. Ni puedo imaginar que hacer más que simplemente ser persistentes y muy frustrante para hablar o para tratar, a veces. Naturalmente, cuando se recupera, que nunca sueño de comportarse de esta manera. Algunos han descrito a mí como sentimiento ", como despertando de una pesadilla" para averiguar que le han perdido las relaciones con los amigos y seres queridos, a veces permanentemente. Afortunadamente, también hay casos en los que el paciente ha pasado hack y explica cuál es el problema y fue tratado con comprensión.

Hay otro tipo de trastorno no OCD denominado "erotomanía" en la que el paciente tiene ilusiones de que tienen una relación con otra persona, que la otra persona conoce, sino que es "mantener en secreto". A veces, la otra persona puede ser alguien famoso. Un buen ejemplo es la mujer que cree que es la esposa de David Letterman y mantiene el acceso a su casa. Una vez más, esto no es OCD.

Mi esperanza es que como los hechos de la OCD se conocen mejor ya no podremos ver este tipo de artículos enumerados en el TOC como he visto en mi biblioteca de la ciudad. Tal vez algunos de ustedes pueden ayudar en este esfuerzo. Simplemente informar a las personas cercanas a usted que usted tiene un problema no es enoughyou deben hacer esfuerzos para ayudar a usted si desea que otros a ser simpático. Si usted padece de alguna de las obsesiones se mencionó anteriormente, se puede obtener ayuda y se puede recuperar. La terapia de comportamiento y la medicación ayudan mucho, pero sólo si la aplicación de los mismos. No espere hasta que se han dañado una relación importante en su vida.