La ley suprema de la Obsesión es: Siembra y cosecharás. Cuida tus pensamientos. .porque se volverán palabras Cuida tus palabras... porque se volverán actos Cuida tus actos. porque se harán costumbre Cuida tus costumbres… .porque forjarán tu carácter Cuida tu carácter… .porque formará tu destino Y tu destino será tu vida. ” Nuestras dudas son traidoras y a menudo nos hacen perder las cosas buenas que pudiéramos conseguir. ”
Llevo un mes sin tomar las pastillitas y lo he notado valla si lo he notado he caído en picado ganas de llorar conforme avanzaba la fecha de la regla y sentimiento de culpa a nivel general vuelta
a las obsesiones y con la misma fuerza que antes solo tengo ganas de dormir y dormir a pesar
de no descansar porque hasta durmiendo tengo pesadillas. de ay la búsqueda sobre la serotonina a pesar de que tengo la
Obsesión añadida de que a mí no me afecta nada físico por que yo debo de ser muy fuerte esta
Obsesión también es por haberme dejado las pastillas por que antes de tomarlas también me machacaba con esto y encima pienso
Que debo de ser mala persona por las cosas que pienso. así que estoy hecha un cromo
Mi chico me a dicho que las vuelva a tomar que no ay color de como estoy a como estaba
Pero se me ha metido en la cabeza el no tomarlas porque quiero avanzar por mi misma y así estoy.
Por lo menos sigo la auto terapia de exposición con la tele más o menos. pero lo que si estoy controlando son las compulsiones cuando algo me da miedo y automáticamente pienso hacer la
Compulsión la corto aunque me suba la ansiedad. a ver qué pasa también voy a empezar a hacer ejercicio y a hacer régimen que llevo
Un año y medio. sin hacerlo desde que nos estafaron que empecé con la ansiedad hasta hoy a ver si con todo esto mejoro
Sin necesidad de medicación y si no es así tendré que tomarla de nuevo a ver que pasa